要想去痘， 首先就要找出痘痘的成因， 然后對癥下藥。 額頭上的痘一般都是非常頑固的， 有很多的人嘗試了很多的方法都沒有辦法消除它。 那到底額頭上長痘該怎么去調理呢？我們先從剖析它的成因開始， 再來解決這個困擾了很多人的問題。
額頭上長痘通常是因為肝火過于旺盛， 血液循環不暢， 平時心情郁結還有壓力較大。 既然已經知道了痘痘的成因， 那解決起來就會容易一些。 要調理額頭上的痘痘， 我們可以嘗試下面提到的幾個方式。
一、保持心情愉悅舒暢
額頭上的痘的形成有心情郁結的原因， 那保證心情愉悅自然是很重要的。 在平時的生活里要要保持樂觀向上的態度， 減輕自己的壓力。 讓自己處在一個比較舒適的生活狀態里， 對緩解額頭上的痘痘是非常有好處的。
二、多食用清熱去火的食物
既然額頭上的痘與體內肝火旺盛有關， 那就多食用苦瓜、綠豆等清熱去火的食物。 在平時少吃油膩重口味的食物， 飲食清淡有利于減輕額頭上的痘度。
三、選擇合適的洗面奶
長痘一般是因為油脂分泌旺盛， 在選擇洗面奶的時候可以選擇比較清爽的洗面奶， 保持臉部的水油平衡。
四、定期去角質
額頭是油脂分泌較旺盛的部位,皮膚的新陳代謝也會比較快。 定期給額頭做一次去角質護理,能夠去掉老化的角質層,有效緩解額頭上的痘痘增長。
五、用蘆薈涂抹額頭
蘆薈對于去痘是有非常好的效果的， 蘆薈中的成分不僅能清熱去火， 還能保濕補水。 將蘆薈涂抹在額頭， 十五分鐘后沖洗干凈即可。
