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北方干燥如何補水 皮膚干燥怎樣補水更有效

要想解決秋冬季皮膚干燥的問題, 我們首先要了解一下造成皮膚干燥的原因。 一般來說, 冬季皮膚干燥主要是因為這三個原因。

第一, 雖然冬季皮脂和汗液的分泌會大量減少, 但由于空氣太干了, 皮膚中的水份會很容易蒸發, 就導致皮膚的表面因缺水變得粗糙;第二, 隨著年齡的增長, 皮膚老化, 皮膚的保濕作用及屏障功能逐漸減弱, 天然保濕因子含量減少, 皮膚在冬季就會更容易變得干燥;第三, 皮脂分泌不足。 冬季皮脂的分泌減少, 無法滿足制造皮脂膜的需要, 皮膚就會變得干燥。

來源:站酷

那要如何解決冬季皮膚干燥的問題, 為皮膚補充水分呢?

不少人認為冬皮膚干燥, 只要在洗完澡洗完臉后涂潤膚乳保濕霜潤就可以了, 其實, 秋冬季只要感受到皮膚干燥, 就應該隨時涂抹這些補水保濕的產品。 但很多時候可能使用保濕噴霧會更方便些,

所以隨身攜帶保濕噴霧也是冬季給皮膚補水的不錯選擇。 可以每隔2小時噴一次保濕噴霧, 用指腹輕拍, 讓肌膚吸收。

來源:圖蟲作者:259626744440684552

同時可以在辦公室備一份基礎護膚品, 每天中午或感覺皮膚干的時候, 把臉洗干凈, 補上保濕化妝水、保濕面霜和防曬產品。

除了要注意臉部的補水保濕工作外, 身體肌膚的的保濕補水也很重要, 特別是經常暴露在外的部位。

來源:圖蟲作者:254151623210958861

當然,要補充水分, 還有一個最簡單方便的補水方式便是喝水。 喝水要少量多次, 可以在飲用水中加入少量鹽, 減少體內水分的流失,

維持體內的水鹽代謝平衡。

平時在室內使用加濕器, 增加空氣濕度, 也可以有效緩解皮膚干燥。 尤其是在開了暖氣或者空調的房間里, 補水保濕時很重要的。

來源:圖蟲作者:57403517819819672

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