曬后修復的四個妙招：
用涼水洗臉
皮膚曬傷之后， 就會變得很脆弱， 如果用熱水洗臉就會讓臉部的毛血細管大量充血， 導致皮膚出現曬斑或者紅血絲的情況。 所以在曬傷后最好的方法就是用涼水洗臉， 既能夠收縮毛孔又能鎮靜皮膚。 但需要注意的是， 涼水不是冰水， 冰水會對這時候本來就脆弱的肌膚造成傷害二次傷害。
鎮靜修護
沖冷水使肌膚降溫之后， 要再進一步鎮靜舒緩， 以防曬傷的部位持續泛紅刺痛。 提到有效的曬后護理產品， 不少人都會推薦使用有舒緩效果的蘆薈凝膠、蘆薈露。 一般藥妝店都可以買得到這些產品， 經濟友實惠， 具有良好的消炎修護作用， 又能幫肌膚補水。
強效補水
很多人在曬后會進行美白的護理， 卻常常忽略了補水的工作， 導致曬傷的皮膚受到刺激， 讓曬傷的皮膚變得更難修復。 皮膚在被太陽灼傷后會很干燥， 這時就需要為皮膚進行補水， 讓皮膚得到舒緩， 曬傷的皮膚才能進行自我修復， 并且快速好起來。
趕緊維C補起來
維生素C可以幫助皮膚進行自我修復， 并且排出皮膚中堆積的黑色素， 起到美白的效果。 所以， 在皮膚被曬傷之后， 我們就要多吃維生素C。 當然， 多吃富含維生素成分的水果和蔬菜也是一樣的， 都會有一樣的護膚美白效果。
希望大家看完以上內容， 不管是自己還是身邊的人出現曬傷的時候， 都可以從容應對， 不要驚慌。 當然， 小仙女們出門前還是要做好防曬措， 除了涂防曬霜外， 防曬衣、遮陽傘和防曬帽等防曬裝備也不可缺少， 盡量避免曬傷哦！
