要想護理好長痘痘的皮膚， 首先我們要先了解一下長痘的原因， 從根源上解決問題才能更快速有效。 那長痘的一般是由什么原因造成的呢？
毛孔堵塞、飲食不規律、心理壓力大、作息時間不規律、換新環境等， 都可能引起長痘。 如果痘痘比較嚴重， 記住一定要去醫院請皮膚專科醫生排查一下長痘的原因， 并在醫生的指導下進行用藥治療。
長痘痘期間護膚需要注意什么呢？
先來說說洗臉吧， 建議早上用清水加上幾滴糯米白醋溫水洗臉。 如果外出或者空氣質量較差， 晚上可以用溫和的洗面奶洗臉， 宅在家里的話， 晚上洗臉同早上一般即可。 洗完臉后， 用溫和的爽膚水拍臉保濕， 再抹上溫和的護膚霜保養皮膚。 另外， 要注意的就是要謹慎化彩妝， 長痘期間一定不要化濃妝。
還有就是不要亂用祛痘產品。 有些祛痘按摩儀按摩皮膚會讓妹子們很享受擠出膿包的感覺， 結果導致越擠痘痘越多；有些祛痘產品能快速讓痘痘消下去， 但是新痘痘也會迅速長起來。 長痘痘的皮膚很脆弱， 所以請慎用祛痘產品。
長痘期間， 做好防曬工作也是很重要的。 強烈的紫外線導致肌膚快速衰老、干燥， 長痘痘的肌膚很嬌嫩， 更要注意防曬。 建議外出時戴寬檐帽， 或者打傘， 或者在皮膚無破損的地方抹防曬霜等。
長痘期間請遠離高脂高糖類食物， 更不要吃刺激性的食物， 飲食盡量清淡。 像火鍋這種類型的就要少吃， 奶茶也不能喝， 因為奶茶中的糖分太高， 不少妹子喜歡喝奶茶， 所以痘痘在臉上一輪一輪地長。 日常建議喝白開水或者無糖飲品， 拒絕一切飲料。
痘痘消了后， 臉上可能會留下痘印， 甚至有些人臉上還會出現紅色血絲。 消痘印和祛紅血絲都需要時間， 不要為了加速去痘印， 就亂用祛痘印、祛血絲的產品， 這樣會導致肌膚進一步被損傷。 最后， 希望妹子們都能戰痘成功， 每天都美美的。
