大蒜
大蒜雖然味道有點重， 但是效果卻是不錯的。 可以取兩瓣大蒜， 一塊生姜。 然后將它們搗成泥狀擦頭皮， 最后用清水沖洗干凈即可。 也可以噴點香水， 這樣能減少大蒜的味道。 該方法連續擦3-4個月會看到效果。
黑芝麻
首先， 準備黑芝麻、核桃仁、何首烏， 把這三味藥在鐵鍋里面炒熟之后直接吃掉就可以了， 每天吃一次， 連續吃三個月， 我們就可以明顯的看到黑發長出來了。 也可用黑芝麻30克， 粳米60克。 先將黑芝麻淘洗干凈， 曬干炒熟研碎， 用時與粳米兌水煮粥即可。 此方法適用于身體虛弱、頭發早白者。
生姜皮
把刮下來的老生姜皮放在鐺內， 然后用文火煎熬， 不要過沸， 也不需要洗刮， 密封用小火繼續煎， 然后放在瓷碗當中即可。 使用的時候取一點點生姜皮， 放在手里搓一下， 然后按摩頭皮就可以了， 堅持一段時間我們就能長出新的黑發， 遠離白發煩惱。
枸杞
枸杞有眾多食療功效大家都是知道的， 而且經常吃枸杞也能治療白發。 紅棗10個， 枸杞子30g， 雞蛋2個， 加水同煎， 蛋熟后去殼再煮數分鐘， 吃蛋飲湯。 經常食用， 對肝腎虧損所致頭目昏花、頭發早白療效不錯。 或者用何首烏、紅棗、杞子、桂圓、泡等泡酒喝， 每天臨睡覺前服一小杯藥酒對治療白發也有很好的效果。
對于長白發的問題， 很多人擔心吃藥對身體有副作用， 也怕沒有什么效果。 那看完以上內容， 相信大家對治長白發的方法都有一定了解了， 不妨試試以上內容介紹的方法吧！
