做好皮膚保濕工作
對于上班族來說， 需要經常面對電腦， 就會受到電腦輻射影響， 導致皮膚被氧化， 從而變得暗黃， 沒有光澤。 大家平可以做好保濕工作， 多喝水， 并且準備一只保濕產品在身邊， 必要的時候噴一噴可以緩解肌膚缺水的情況， 防止肌膚干燥暗黃。
平時在選擇護膚品時， 一定要選用可以提升肌膚含氧量的， 也就是含玻尿酸、膠原蛋白、維他命B5等的產品， 具一定的高效保濕作用， 可以提高肌膚的抗衰老、抗氧化能力， 還能幫助去黃去暗。
定期做好去角質工作
皮膚的角質是在不斷代謝的， 如果皮膚中的角質層太厚， 就會使皮膚看上去無光澤、暗淡發黃。 所以平時一定要堅持每周要清理一下角質層， 只有舊的角質層脫落之后， 才能起到加快代謝的作用， 也更容易肌膚吸收營養物質， 達到美白去黃的效果。
多吃富含維生素的蔬果
經常食用西紅柿、山楂、橘子、卷心菜、花菜、等富含維生素C的蔬菜水果可以抑制黑色素生成， 防止黑色素沉著。 特別是西紅柿中還含有十分豐富的番茄素， 能緩解紫外線對皮膚的傷害， 減少皮膚色素沉著， 改善皮膚發黃。
保證優質的睡眠
睡眠對皮膚的作用多么重要， 想必就不需要多說了。 當然， 除了每天晚上不熬夜， 按時睡覺以外， 最好每天中午睡個美容覺， 哪怕是10分鐘也是有好處的。 睡眠足了， 大腦清醒了， 人的氣色自然也就好起來了。
