眼部按摩步驟具體是怎樣的 可以有效地去除疲勞

眼部按摩步驟具體是怎樣的

1、用中指和無名指沾取一點眼霜， 然后以眼角為起點， 從中間開始往外側畫圈圈。 注意眼瞼處的皮膚是很薄的， 且容易生皺紋， 所以輕輕地往一個方向按摩是很關鍵的。

2、用中指和無名指按住太陽穴， 然后用力的以畫圈圈的方式按摩。 用力地給太陽穴按摩的話有利于快速的去除起床氣， 重新恢復眼睛的清澈明亮。 對于經常用眼的人來說， 可以有效地去除疲勞。

3、下巴朝下， 將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下， 再突地一下將眼皮往上拉。

4、閉上眼睛， 用拇指以外的四根手指按住眼睛， 然后以波浪式按揉眼球。 以適度的力道按揉眼睛的話， 可以很快有效的解除眼睛的疲勞。 當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。

溫馨提示：將用溫水浸濕過的化妝棉敷上眼睛， 再用保鮮膜覆上兩三分鐘。 因為蒸汽的作用， 眼霜被充分的吸收。