精油按摩有什么好處

精油按摩有什么好處

精油按摩可以減肥

現在大家都想要一副健康瘦削的身材， 精油按摩可以幫助減肥哦。 因為透過按摩與穴位的刺激， 精油滲入皮膚后能疏通淋巴組織， 消除堆積的毒素， 幫助分解脂肪， 還可以排除體內多余的積水， 因而能排毒并有效緊膚的療效。

臉部按摩可以美容

用精油按摩臉部有一定的美容效果。 以為它可以促進肌膚的血液循環， 促使細胞再生， 恢復肌膚的彈性。 另外， 利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用， 保持肌膚的酸堿平衡， 使肌膚的油脂不易堆積，

避免各種阻塞現象， 避免肌膚出現老化現象。

精油按摩可以消滅胃火

現在大家的飲食習慣都比較雜亂， 胃經常會鬧情況。 那么用柑橘精油、薄荷油或生姜精油按摩。 取其中一種或兩種精油共4滴， 與一茶匙身體乳液混合， 將混合乳液涂抹在手心， 在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。

然后用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子， 側身躺在床上可以達到消滅胃火的效果。

頭部按摩

很多人的生活、工作壓力都很大。 若運用精油按摩頭皮， 可滋養頭皮細胞， 有效改善發質， 舒緩壓力。 現代人每天忙于工作與生活， 絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣， 因此， 舒緩比美麗和健康還來得重要。

全身按摩

精油可以透過按摩進入皮膚細胞， 然后進入血管與全身的組織中。 精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響， 精油的香氣會進入腦中的腦葉系統， 那里是人類無意識和情緒領域的大門， 透過精油的嗅吸， 大腦會產生愉快的感覺。 香氣容易幫助情緒釋放， 有助于舒緩全身的壓力。

輕柔的音樂，

芳香的環境， 滴幾滴精油在身上， 利用手心的溫度將精油推開， 慢慢地按揉， 輕閉上眼睛， 讓思緒沉入到似羽毛般柔軟的地方， 是不是很令人愉悅呢?工作、生活壓力較大的人可以嘗試一下哦， 讓**按摩有全新的體驗。