肌膚敏感， 激素臉， 紅血絲， 激素依賴性皮炎等問題困擾著很多人。 其實， 天生敏感肌膚人群是很少的， 我們的長輩們經常日曬雨淋又缺少肌膚護理， 卻很少出現敏感現象。 其實很多敏感肌是因為后天護膚方法不當， 或者濫用護膚品導致的。
皮膚過敏引起的瘙癢紅腫， 不僅影響形象， 也給皮膚健康帶來很大傷害。 要改善這種情況， 首先就要少折騰、避免刺激。 皮膚過敏要盡量減少護膚步驟， 減少護膚品的種類， 停止化妝， 停止去角質， 最好不要去美容院按摩， 不要使用清潔產品和工具， 避免過酸或過堿的產品， 減少風吹日曬。
護膚選擇合適的護膚品， 最好秉承天然溫和沒有刺激的原則， 不要盲目的追求美白和清潔， 另外， 過敏皮膚不要大量的使用面膜， 因為面膜一般都含有去角質的效果， 用的太多會破獲掉皮膚的角質層， 加速毛細血管的擴張。
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減少肌膚化妝的次數， 過敏性皮膚對外力幾乎沒有抵抗力， 化妝會讓皮膚感到不適， 如果非要化妝， 要溫和無刺激的化妝品， 最好用較好的隔離避免化妝品與肌膚有直接的接觸， 另外， 記得要卸妝， 卸妝要全面， 不要讓化妝品殘留在皮膚上，
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除此之外， 使用專業產品修復， 專業修復敏感肌產品就是不錯的選擇， 它能從根源下手， 并不像普通的產品只作用于表面， 去標不去本， 專業修復敏感肌產品， 能從敏感肌病理病因出發， 修復受損的皮膚屏障，
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