敏感肌肉是一種高度不耐受的皮膚狀態。 皮膚表面干燥、皸裂、角質化嚴重。 面部皮膚容易受到外部因素的影響， 出現緊繃、發紅、灼燒、瘙癢、刺痛等癥狀。 由于溫度變化對敏感肌肉的影響明顯， 溫度過高或過低都會導致敏感肌肉發紅。
敏感肌肉通常有明顯的紅血絲， 容易對某些化妝品成分產生不耐受反應， 不時發紅、痤瘡。 給**的仙女們帶來了很多麻煩。 如果確認是敏感肌肉， 想要改善和修復， 一定要看以下敏感肌肉護理技巧。
不要過度去角質：
敏感皮膚的保護層很薄， 很容易受到外界的干擾。 因此， 不要過度去角質， 避免選擇清潔劑， 特別是磨砂顆粒去角質產品；減少使用清潔面膜；每天使用清潔產品的次數控制在兩次以內；適當的水溫， 減少對面部的刺激。
面部補水要做好：
敏感肌肉的吸收能力較弱。 在選擇保濕面膜和保濕面霜時， 必須選擇溫和的保濕面膜，
注意飲食調理：
研究表明， 吸煙、飲酒和辛辣飲食容易導致皮膚血管擴張和充血， 也會導致體內內分泌系統紊亂。 因此， 敏感肌肉應盡量減少吸煙和飲酒， 避免吃辛辣刺激性食物， 日常飲食應清淡。
選擇合適的產品：
在護膚品的選擇上， 肌肉敏感的仙女要注意避免刺激性成分， 盡量選擇天然溫和的產品。 如果可能的話， 也可以咨詢專業人士， 定制適合自己皮膚的產品。
