防曬對女人來說尤其重要， 如果沒有正確的防曬方法， 你所作的防曬功夫都會歸結為零！
誤區一：只有在十分炎熱的高溫下，
真實情況：紫外線不會發熱。 譬如人們在爬山時， 愈往上， 山風愈涼， 這時紫外線也就愈強。 每往上1000米， 紫外線就增強10%。 在大海上也是同樣的道理：海風讓你感覺涼爽， 然而此時的紫外線已達到極強的程度。
誤區二：陰天時雲層很厚， 紫外線就不會傷害到皮膚了！
真實情況：雲層對紫外線來說幾乎起不到任何隔離作用， 90%的紫外線都能穿透雲層， 惟有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。
誤區三：防曬產品的防曬係數越高， 就越對皮膚有利。
真實情況：防曬係數越高的產品， 就意味著添加了越多的防曬劑， 對肌膚的刺激也就越大， 因此如果是平常上班的話， 選SPF15、PA+的產品就可。 如果在戶外運動的話， 宜選SPF25-SPF35、PA++的產品。 如果是到海邊游泳時， 則選SPF35-SPF50、PA+++即可。
誤區四：防曬品塗上後即可會產生防曬保護效果。
真實情況：由於防曬中的有效成分必須滲透至角質表層後， 才能發揮長時間的保護效果， 因此比須提在出門前30分鐘就先擦拭完畢， 出門前在補充一次，
誤區五：偶爾幾次忘記塗防曬品， 不會對皮膚有太大的影響。
真實情況：日曬是可以累積的， 因此雖然只是間接性地接受日曬， 對皮膚的傷害卻會長期積累下來， 或許無法立刻看到後果，
誤區六：只要出門前塗了防曬霜， 肌膚就可以一整天安全無憂
真實情況：防曬產品在暴曬部位塗抹數小時後， 由於汗水的稀釋等原因， 其防曬效果會漸漸減弱， 所以應及時洗去並重新塗抹， 以確保防曬效果的延續。
誤區七：我的皮膚已經被曬黑了， 再塗防曬霜也無濟於事。
真實情況：皮膚曬後呈棕黃色， 表明皮膚進入自我保護狀態。 皮膚的增厚和黑色素的產生是皮膚自我保護的表現。 但黑色素只能部分吸收紫外線B， 起隔離作用， 使肌膚不受損傷， 卻無吸收紫外線A的功能。 所以， 到戶外， 太陽與皮膚間的隔離屏障是必不可少的。
誤區八：我已經使用了同時有防曬值的乳液和粉底， 那麼防曬效果就應該是兩者相加之合。
真實情況：你真正得到的防曬效果只歸功於防曬值較高的產品， 因此無需同時使用兩種防曬產品。
