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小胸變豐滿持久不反彈秘訣

平胸的女人身材無力挺拔, 曲線無法彰顯, 怎能做個自信自我的完美女人?!多少MM為了豐胸 絞盡腦, 勞命傷財, 豐胸真的是難以完成的任務嗎?其實想要完美豐胸很簡單, 保證每天至少3分鐘, 胸部立刻up不反彈! 各種類型的小胸MM趕快一起來看看吧!

小胸MM之平川型

胸型對照:RF非常小, RUTOY幾乎緊貼於胸肌上。 乳腺腺體小, 缺乏脂肪組織, 胸部再發育較難。

專家指點:這類小胸MM一定要對自己的飲食多加注意, 不要盲目節食, 注意脂肪的攝入量, 多食用有豐胸效果的補品, 堅持正確的豐胸按摩, 以避免乳腺阻塞。

小胸MM之扁盤型

胸型對照:這種形狀的胸部不能算小, 但從正面看胸部面積太大, 沒有集中收攏的感覺, 太過分散。 就像倒扣著的盤子!

專家指點:避免過度節食, 維持均衡飲食, 多運動, 以健身 姿態去豐胸效果更好。 在生理期前後還要特別注意多攝取蛋白質及補充膠質食物。

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小胸MM之金字塔型

胸型對照:這類RF就像個尖尖的三角形!RF極不自然地向上挺起, 讓人覺得怪怪的。

專家指點:隨著胸部的發育, 要不斷地替換舒適、合身的內衣。 在沐浴時也要巧妙利用水的力量來做按摩, 讓胸形更加完美。

小胸MM之下垂型

胸型對照:這種類型的RF肌膚鬆馳、沒有彈性, RUTOY不尖挺, 指向地面。

形成原因:服用含雄性激素的藥物過多。 不良的減肥 方法造成RF裡面脂肪急速減少。 產後造成皮下脂肪減少, 乳腺萎縮, 而且缺乏保養。

專家指點:這類胸型常見已婚生育的女人, 快速減肥也會造成下垂胸型的形成, 因此要避免短時間內的快速減重方式。 如果是產後造成的結果, 則需要做好RF的保養。

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