OL辦公室防輻射 7招不再見光死

不要再天真的認為， 電腦輻射只是小Case， 其實很多時候， 電腦輻射會讓肌膚變得又髒又粗糙。 現在就開始關注你的肌膚抗輻射問題，

內調外養抗輻射， 不要讓自己的嬌嫩肌膚再受煎熬! 【更多防輻射的小妙招， 請看這裡】

平時的保養雖然很重要， 但是也不要忘了我們的好幫手哦!趕快來試試菲詩小鋪藍莓乳液， 輕鬆抗擊輻射問題。

菲詩小鋪藍莓乳液 RMB 95/140ml

產品介紹：質地溫和，

含有藍莓果、最佳植物精華及天然收斂因數， 能夠調理、均衡並清潔肌膚， 賦予肌膚柔軟與活力， 專為年輕皮膚設計!防敏抗敏， 防輻射， 補水不油膩， 解決皮膚的小困擾哦!

推薦理由：藍莓有助於防輻射， 而這個乳液質地很細膩， 很好吸收， 水的質地不粘也不清， 夏天不會油膩。

內調1：水果的妙用

要多吃含有番茄、西瓜這類紅色水果， 還要多吃富含維生素E、維生素C獼猴桃、橘子。 番茄中含有的番茄紅素以及橘子中含有大量維生素可以起到抵抗輻射、延緩肌膚衰老的功效。

內調2：喝杯綠茶

由於綠茶中的營養成分可以轉化成維生素A，

以及綠茶中所含的脂多糖在幫助你消除輻射危害的同時能起到養顏提神的作用。 OL們不妨將身邊的白開水換成綠茶， 清新動人的迎接每一天!

外養1：開機前塗隔離霜

隔離霜能將空氣中的浮沉、電腦輻射等與你的皮膚隔離。

用它所具有的化學成分很好的保護你的皮膚。 因為隔離霜的作用是有時間限制的， 如果你需要一整天呆在電腦前， 最好隔三四個小時再塗一次。

外養2：不要長期使用舊電腦

電腦太過破舊產生的輻射是新電腦的1-2倍， 如果你的電腦已經變成了比“老爺車”還老的古董，

那就別猶豫趕緊換掉吧!不要貪圖便宜傷害掉了你水嫩的臉。

外養3：與電腦保持適當距離

很多MM因為近視的關係很喜歡近距離看電腦。 但在使用電腦的時候， 切記要與電腦保持70CM的安全距離， 離的越遠就越能減少接受輻射的量。

外養4：用完電腦後深層清潔

洗臉時一定要選深層清潔產品，讓肌膚洗過之後煥然一新。將皮膚裡殘存的以及由於靜電而貼在臉上的“髒東西”通通排出你的皮膚。這個步驟很重要，否則長期的積澱不僅會加速皮膚衰老，還會讓你的臉產生很多黑色素。

外養5：爽膚水和乳液的選擇

電腦輻射會使你的皮膚缺水，進而產生很多油脂。所以在選擇爽膚水和乳液時，一定要挑保濕、補水型的。水油平衡才能讓你的臉保持清爽，才能經受住電腦輻射的“考驗”。
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外養4：用完電腦後深層清潔

洗臉時一定要選深層清潔產品，讓肌膚洗過之後煥然一新。將皮膚裡殘存的以及由於靜電而貼在臉上的“髒東西”通通排出你的皮膚。這個步驟很重要，否則長期的積澱不僅會加速皮膚衰老，還會讓你的臉產生很多黑色素。

外養5：爽膚水和乳液的選擇

電腦輻射會使你的皮膚缺水，進而產生很多油脂。所以在選擇爽膚水和乳液時，一定要挑保濕、補水型的。水油平衡才能讓你的臉保持清爽，才能經受住電腦輻射的“考驗”。
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