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瘦臉運動打造小V字型臉 快速化身小臉美女

想知道有什麼瘦臉方法瘦臉按摩是很有效的瘦臉方法。 每天堅持瘦臉按摩能讓你的大餅臉變小V臉。 不信嗎?趕緊來看看減肥達人的瘦臉經驗, 她就是通過瘦臉按摩減掉臉部的肉肉。 下面就讓我們來跟她學一下五招瘦臉運動, 一起來按出小臉吧!

重點來了!介紹我的臉怎麼按摩

>>第一招

[1]雙手兩側靠在下巴,

[2]由下巴兩側往上推到顴骨處,

[3]再推到太陽穴,

[4]在由上往下推回來。

就這樣重複以上四個動作。

>>第二招

[1]伸出兩隻食指,

先找到顴骨,

[2]在顴骨下麵肉肉的地方重複按壓。

就這樣重複以上兩個按壓動作。 壓到感覺有酸的感覺就可以咯!

>>第三招

[1]中指、無名指按壓在鼻翼上面,

[2]再慢慢沿著黑眼圈,

[3]之後再推到太陽穴。

就這樣重複以上三個按壓動作。

>>第四招

[1]食指跟中指 按在顴骨下麵,

[2]從下面的肉肉開始按, 往笑肌推,

[3]用閃電式一直推到太陽穴。

就這樣重複以上三個按壓動作。

>>第五招

[1]雙手先放在下巴兩旁,

[2]慢慢的往脖子下方推。

就這樣重複以上兩個按壓動作。

最後告訴大家:

這五種按摩很容易吧!另外, 還有一招大家都會的, 就是嘴巴念“啊依嗚ㄟ喔”這也可以瘦臉喔!平常不要嚼口香糖喔!這樣臉會越來越大!

我甚麼時候會按摩呢?

平常的時候:可以買個滾輪式瘦臉器來用,

很多地方都有在賣, 像Y字型的那種, 看電視, 無聊的時候就可以拿出來用, 滾個10-20分。

洗完臉擦乳液的時候:剛洗完臉, 是臉最放鬆的時間, 擦乳液順便按摩, 幫助瘦臉, 又可以讓乳液好吸收。

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