以前，
從沒有想過的落髮問題，
現在，
是不是開始成為你的心頭大患。
包括發線漸漸往後退，
髮絲紛紛落滿地，
面對這樣的狀況，
別擔心，
只要開始保養都不會為時不晚，
重點在你是不是對症下藥了呢！
頭髮變細， 是落髮顯而易見的徵兆
其實就是毛囊萎縮造成的結果。 這是一個惡性循環， 當頭皮上的毛囊變得虛弱無力， 所生長出來的頭髮除了容易掉落， 其中最明顯的徵兆就是頭髮越來越細；這同時也透露著另一個隱憂， 就是你的毛囊開始萎縮了。 說實在的， 落髮問題並不會一天一夕造成， 通常不健康的頭皮毛囊所長出來的頭髮自然就不再強健， 讓原本抓地力極佳的頭髮會不再眷戀毛囊， 因而變得搖搖欲墜容易掉落；並且毛囊萎縮後所長的新發會越變變細， 甚至同樣脆弱， 也就衍生出一連串顯而易見的落髮問題。
而有什麼方法可以自我檢測試不正常的落髮呢，
但是， 究竟什麼原因造成我們落髮呢？落髮的原因過去跟現在絕對不同， 現在包括了壓力大、毛囊炎、脂漏性皮膚炎、染燙頭髮、荷爾蒙改變， 甚至是特殊用藥都會讓髮絲毫不留戀發根而掉落。
每個毛囊一生會生長出25根左右的頭髮， 開始掉頭發其實就是給我們的警訊， 因為表示頭皮已經開始抗議， 如果等到毛囊萎縮， 那可就是為時已晚了。 以亞洲區來說， 因為很多女生從很年輕就開始減肥， 為了追求纖細身材， 常常吃到肚子裡的東西營養不夠根本達不到毛囊， 這樣自然會讓發根得不到該有的養分， 所以如果你是因為減肥而開始落髮， 而以前沒有現在有的話就要去看醫師；但如果是染燙造成的落髮， 請暫時停止對頭髮與頭皮的摧殘吧，
拯救頭皮大作戰
已經「枯萎」的毛囊確實很難再喚回新生毛髮， 所以， 一旦發現落髮就要及時挽救，
灌溉活力給消化不良的頭皮
重拾頭皮的健康， 我們才能擁有更強健的發根與更亮麗的髮絲。 你該給頭皮應有的待遇， 畢竟你已經疏忽它太久。
第一步：頭皮也要去角質
這裡要呼籲一個觀念，
不是洗乾淨頭髮就表示你的頭皮也乾淨了。
自以為乾淨的清爽頭皮，
顯微鏡下的毛囊卻早被老化角質給佔據了。
所以，在每天洗頭的基本動作外，頭皮去角質更是必備的特殊保養。因為，就像臉部要去角質一樣，頭皮是臉部肌膚的延伸，阻塞住頭皮毛囊的髒汙說穿了就跟臉上的髒東西，必須適時將阻塞的毛囊給清除乾淨。如此一來，消化不良的頭皮暢通了，之後不論喂什麼營養好料，都能全部吃進去。建議每週一次就可以，過多的去角質是會讓頭皮過於乾燥。
第二步：保濕控油，也不可少
臉龐也需要保濕與控油，頭皮當然也要有同等的待遇，其中夏天平衡頭皮油脂分泌很重要！不然油脂分泌會容易阻塞我們的毛囊，會造成頭皮的不健康。而且，頭皮保養比起臉部保養可是成效明顯，想想看，臉龐保養要看出效果，總要一段時間，頭皮上的毛囊比起皮膚的結構來說，因為肉眼看得到，自然吸收力也優異。除了可以出門前為頭皮噴上控油化妝水，同時定期豪奢地敷上保濕面膜，如此努力灌溉頭皮，它一定會給你回報的。
第三步：按摩出頭皮生命力
對於我們加壓在頭皮上的種種，恐怕連我們自己都不自覺。例如大家都知道壓力會影響身體的健康，但是你可能不知道壓力對頭皮的健康也影響甚巨，一旦我們感受到壓力，雄性荷爾蒙就會增多，不只油脂分泌變多，臉上會長痘痘，頭皮上的油脂分泌也會造成頭皮發炎，讓頭皮屑變多。所以，也幫頭皮馬殺雞吧！因壓力而緊繃異常的頭皮，利用指腹或是工具，加上精油的按摩，讓頭皮柔軟起來，透過有效成分的催化，就能紓緩頭皮，也順道清潔頭皮。
所以，在每天洗頭的基本動作外，頭皮去角質更是必備的特殊保養。因為，就像臉部要去角質一樣，頭皮是臉部肌膚的延伸，阻塞住頭皮毛囊的髒汙說穿了就跟臉上的髒東西，必須適時將阻塞的毛囊給清除乾淨。如此一來，消化不良的頭皮暢通了，之後不論喂什麼營養好料，都能全部吃進去。建議每週一次就可以，過多的去角質是會讓頭皮過於乾燥。
第二步：保濕控油，也不可少
臉龐也需要保濕與控油，頭皮當然也要有同等的待遇，其中夏天平衡頭皮油脂分泌很重要！不然油脂分泌會容易阻塞我們的毛囊，會造成頭皮的不健康。而且，頭皮保養比起臉部保養可是成效明顯，想想看，臉龐保養要看出效果，總要一段時間，頭皮上的毛囊比起皮膚的結構來說，因為肉眼看得到，自然吸收力也優異。除了可以出門前為頭皮噴上控油化妝水，同時定期豪奢地敷上保濕面膜，如此努力灌溉頭皮，它一定會給你回報的。
第三步：按摩出頭皮生命力
對於我們加壓在頭皮上的種種，恐怕連我們自己都不自覺。例如大家都知道壓力會影響身體的健康，但是你可能不知道壓力對頭皮的健康也影響甚巨，一旦我們感受到壓力，雄性荷爾蒙就會增多，不只油脂分泌變多，臉上會長痘痘，頭皮上的油脂分泌也會造成頭皮發炎，讓頭皮屑變多。所以，也幫頭皮馬殺雞吧！因壓力而緊繃異常的頭皮，利用指腹或是工具，加上精油的按摩，讓頭皮柔軟起來，透過有效成分的催化，就能紓緩頭皮，也順道清潔頭皮。
