20歲不到的你梳粧檯上是不是已經擺滿了各種瓶瓶罐罐？從居家DIY到頻繁光臨美容院， 從早妝晚卸到深層潔護， 每週花在皮膚保養的時間是否已經超過12小時？如果這樣，
過度清潔
額外小動作：磨砂洗面乳， 美白洗顏膜， 還有深層潔淨面膜……一天恨不得把這些洗顏產品通通用上。
肌膚隱患：刺激皮質腺分泌， 傷及皮質角質層， 造成嚴重的粉刺、皮膚缺水或產生脫皮。
拯救方案：
1、海報Girl們可以根據自己的膚質找到溫和性的潔面品， 酸鹼度適中， 潔面後幾分鐘內不覺得乾澀， 也不會形成一層油脂薄膜的產品最適合。
2、正常狀態下， 洗臉一般為1天2次。 如果是很油膩的情況下， 可以1天洗3次。
3、千萬不要用磨砂潔面產品、香皂、熱水和毛巾來清潔皮膚， 這樣對皮膚的刺激很大。
祛角質過度
額外小動作：膚色稍有黯淡就覺得是角質層作祟， 忍不住用各種祛角質膏搓了又搓， 你是不是也有這樣的強迫症？一週四五次的角質清理一定過度了， 你以為的白白嫩嫩其實是皮膚變薄變脆弱的信號， 是不是很可怕呢？
肌膚隱患：過度祛角質會讓保護層變薄， 皮膚變得泛紅、敏感。
拯救方案：
1、特殊性肌膚(如極幹性肌膚)詢問醫生後再選擇適合的產品。
2、出現乾燥或脫皮的海報Girl做好保濕就可以了， 不要以祛角質的方法祛死皮， 以免降低皮膚的防禦力。
3、長痘痘的海報Girl， 應該避開痘痘區。
4、是否要用深入性產品和磨砂應該根據自己的皮膚來選擇， 千萬不要一網全兜。
5、角質一周最多祛2次。
保濕過度
額外小動作：“你的皮膚保濕不夠，
肌膚隱患：皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大， 出現黑頭粉刺。 彈力下降， 老化角質細胞不易脫落， 皮膚缺乏光澤。
拯救方案：
1、不要盲目相信各種保濕產品， 不要過度依賴保濕產品， 要利用飲食等加強補水。
2、向專業美容師諮詢自己皮膚狀況， 弄清皮膚出現的各類症狀， 切勿一股腦歸罪於保濕不足。
按摩過度
額外小動作：按摩可以促進新陳代謝， 加速對保養品的吸收， 所以是不少海報Girl的保養必需步驟。 可對於敏感肌膚或肌膚表皮較薄的MM來說， 按摩過度會讓敏感症狀更嚴重哦！
肌膚隱患：按摩過度會牽拉皮膚， 直接造成膠原蛋白流失， 彈力纖維的衰退， 皮膚鬆弛， 加速肌膚老化。
拯救方案：
1、按摩應以輕柔手法為主， 有需要可以每天進行2~5分鐘臉部按摩， 身體上可以進行10~15分鐘按摩。
2、敏感性皮膚儘量不要按摩。按摩時要注意往同一方向按，千萬不要來回搓臉。
超齡保養
額外小動作：迷信護膚品一定要帶高機能、高含金量、高度密集等“三高”字樣。營養過剩無異於揠苗助長，不僅會亂長脂肪粒，還會讓肌膚漸漸失去自己的代謝功能，變成毫無活力的護膚品試驗田哦！
肌膚隱患：兩天不用那些高效保養品皮膚就會糟糕得慘不忍睹，這是依賴性皮炎的早期症狀呢！
拯救方案：
年齡是肌膚的分水嶺，根據年齡選擇護膚品也是非常必要的。
1、20歲以前只要注意油脂分泌問題，皮膚潔淨等基礎護理就可以了，不需要怎麼用保養品。
2、25~35歲最重要的就是預防衰老了，因為女人一過30就開始出現小細紋等衰老現象，抗氧化能力也在不斷下降，所以預防工作不能忽視。
3、40歲以後，可以選擇補充細胞能量對抗皺紋的產品。對於廣告上聲稱有效的高機能產品，必須有針對性地使用。
身體上可以進行10~15分鐘按摩。
2、敏感性皮膚儘量不要按摩。按摩時要注意往同一方向按，千萬不要來回搓臉。
超齡保養
額外小動作：迷信護膚品一定要帶高機能、高含金量、高度密集等“三高”字樣。營養過剩無異於揠苗助長，不僅會亂長脂肪粒，還會讓肌膚漸漸失去自己的代謝功能，變成毫無活力的護膚品試驗田哦！
肌膚隱患：兩天不用那些高效保養品皮膚就會糟糕得慘不忍睹，這是依賴性皮炎的早期症狀呢！
拯救方案：
年齡是肌膚的分水嶺，根據年齡選擇護膚品也是非常必要的。
1、20歲以前只要注意油脂分泌問題，皮膚潔淨等基礎護理就可以了，不需要怎麼用保養品。
2、25~35歲最重要的就是預防衰老了，因為女人一過30就開始出現小細紋等衰老現象，抗氧化能力也在不斷下降，所以預防工作不能忽視。
3、40歲以後，可以選擇補充細胞能量對抗皺紋的產品。對於廣告上聲稱有效的高機能產品，必須有針對性地使用。
