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瘦身霜的挑選和使用手冊 健康減肥必知

瘦身霜中那些成分在幫助我們纖體?

1.咖啡因:刺激血液及淋巴迴圈, 加速脂肪的新陳代謝。 如果經常喝不加奶、糖的黑咖啡, 也可以起到瘦身作用。

2.茴香具有利尿、抗菌功能, 促進新陳代謝, 對改善蜂窩組織有神奇作用。

3.海藻:從海藻中萃取出來的精華能夠有效補充皮膚的膠原蛋白和彈力。

4.葡萄籽:葡萄籽精華能夠借助它的抗氧化作用保護皮膚組織結構。

5.可哥精萃:可可能刺激體內安多酚因數, 給予皮膚細胞信號從而啟動脂肪分解。

6.辣椒素:辣椒能夠疏通血脈、刺激神經系統, 通過促進淋巴排毒和排汗, 從而改善水腫型的肥胖。

纖體小貼士

1.在使用緊致纖體產品前最好使用磨砂產品去除多餘角質和死皮, 保證緊致成分達到最佳效果。 但注意不要在嬌嫩的部位如胸部使用磨砂產品, 如果皮膚上有牛皮癬、濕疹、靜脈曲張、疤痕和發炎的部位, 也請避開使用, 每週使用不要超過兩次。

2 不同的部位需要不同的按摩手法, 不過原則上是從離心臟遠的位置向近的位置順序按摩, 從下向上, 從內向外的方向按摩。

3. 夏日經常需要清除體毛, 在使用除毛膏前後, 都不適合使用纖體產品, 易引起過敏, 同時紅腫受傷部位也不適合。

4 大部分外用的纖體產品是使用天然草本植物中萃取的有效活性成分, 這些活性因數能應用於積存脂肪過剩的皮下組織, 促進肌膚微循環並減少脂肪堆積, 從而達到局 部瘦身的目的。 不過即使纖體霜的功效再高, 它本身並不能創造奇跡, 我們必須定期使用, 另外還要與均衡的飲食、適量的運動和健康的生活方式相結合, 才能塑造 出動人的體形。

使用瘦身霜

1 清晨起床, 是人體機能最旺盛的時刻, 新陳代謝速度也比較快。 上班出門前, 沖個熱水澡, 再塗抹上瘦身霜, 能讓纖體效果加倍。

2 通常做身體保養都在晚上, 洗過澡後擦上保濕乳液, 瘦身霜的用法也差不多。 不過讓BODY告訴你一個讓瘦身霜效果加倍好的使用法, 那就是在剛洗完澡後、身體還有溫度的時候來做瘦身按摩, 可以讓血液迴圈更好、新陳代謝更快, 瘦身效果更持久。

3 運動期間, 能加速身體的新陳代謝, 將身體內的脂肪球變小。 所以在運動前塗抹瘦身霜, 可以使身體迅速吸收瘦身成分。

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