許多人花大錢在保養品上， 對於日常基礎清潔或角質淨化管理都很馬虎， 殊不知這些也是影響肌膚是否有粉刺、暗沉、粗糙、無光澤的重要因素，
清潔美肌保養的關鍵第一步
無論是基礎清潔或深層清潔， 都是把不應留在肌膚上的東西清除掉， 只是程度上有所不同， 目的就是讓肌膚順利獲取後續保養需要的營養成分。
清潔不足：卸妝、洗臉都很隨便， 很少去角質， 清潔品對妳的肌膚清潔力不足， 角質層會愈來愈厚， 會阻塞後續保養的吸收， 肌膚也會晦暗、粗糙。
適度清潔：清潔品只去除彩妝、油脂、髒汙， 同時適當保留皮膚脂質， 肌膚感覺清爽不緊繃、濕潤不滑膩。
過度清潔：清潔次數過度頻繁， 使用去脂力過強的清潔品， 肌膚感覺乾澀、緊繃， 皮脂膜受損， 使皮膚屏障力降低， 無法抵禦外在刺激， 易產生乾燥缺水甚至是敏感現象。
劑型、質地和起泡力不代表清潔品優劣， 成分才是重點。
以下是目前市面上常見的清潔產品分類， 讓你更加瞭解現在用的清潔產品是否適合自己的肌膚。
每天用的日常清潔產品
日常清潔洗臉產品依成分可分為皂類、合成性介面活性劑和半皂半合成的型態。 一般人熟知的洗面皂、洗面乳或潔顏慕絲甚至潔顏粉等不同劑型， 也可能是同成分類型的產品， 只是濃度有所差異。
皂類：以油脂或脂肪酸＋堿製成， 鹼性愈強的成分做出來的皂愈硬。 皂的型態多為固體， 但若用弱鹼性成分TEA 添加增稠劑也能做出乳狀的皂類 (如：洗手乳) ， 但只要是皂類的pH 值都為9～10的鹼性 (石蕊試紙為藍到紫色) 。
特色：清潔力最強、洗後乾爽
適合對象：男性、油性肌， 幹性、敏感肌應避免。
全合成型起泡劑 (偏鹼性)：以陰離子型合成性介面活性劑為主， 如：ALS、SLES、SLS、TLS、烷基硫酸鈉鹽 (高去脂力的介面活性劑) ， 成本較低， pH值為7～8， 屬於偏鹼性。
特色：起泡力好、泡泡多、洗淨力強、有刺激性
適合物件：混合肌、油性肌， 但對過敏肌膚不適合
全合成型起泡劑 (偏酸性)：同樣屬於陰離子合成型介面活性劑， 但以胺基酸起泡劑或西基磺酸鹽為原料， 成本較高， 酸堿值約在pH5～6之間， 屬於弱酸性或中性 (石蕊試紙測試為綠色、黃色或橘色) 。
特色：低敏性， 清潔力中等
適合對象：幹性肌、敏感肌、膿包型的痘痘
半皂半合成型起泡劑：利用皂化法加上合成性介面活性劑的清潔產品，
特色：易起泡、洗淨力強
適合對象：混合肌、油性肌
特殊需求用的深層清潔產品
深層清潔又分為去角質和清潔面膜， 去角質又大致分為物理性和化學性兩種，也有同時結合物理和化學特色的產品，清潔面膜則以泥土類為主成分。以上產品皆屬於特殊清潔護理，一周不宜超過一次，避免過度刺激皮膚。而敏感肌膚因本身角質脆弱易受傷，所以不需要去角質。
物理性去角質：目前市面上有天然顆粒，如：杏核顆粒、米、植物纖維、糖、鹽、氧化鋁 (敏感肌不適合)，以及化學顆粒如：聚乙烯等，兩者並無好壞之分，都是利用顆粒摩擦肌膚表面，達到去除膚表老廢角質的作用。
化學性去角質：分為酸類和酵素類兩種，都是以溶解角質與肌膚連結的角質蛋白鍵，讓老廢角質自動剝落。酸類以果酸(如：甘醇酸、乳糖酸) 、水楊酸為主，作用深度比物理性去角質深，可幫助毛孔收縮，但可能會有刺激感，很適合油性、毛孔、粉刺、無傷口的痘痘肌和熟齡肌。至於酵素可分為天然酵素 (木瓜或鳳梨酵素) 或生化酵素，溫和、不會刺痛，適合敏感肌膚。
泥土類深層清潔面膜：利用高嶺土、火山泥、海藻泥等成份，主要作用是吸附油脂，適合油性肌膚，吳佩瑄建議可敷到幹的面膜搓揉掉，可有附加去角質作用，而有另一種含土量較少的泥狀面膜，敷了之後不會幹，屬於清潔保濕型面膜，適合混合性肌膚。
去角質又大致分為物理性和化學性兩種，也有同時結合物理和化學特色的產品，清潔面膜則以泥土類為主成分。以上產品皆屬於特殊清潔護理，一周不宜超過一次，避免過度刺激皮膚。而敏感肌膚因本身角質脆弱易受傷，所以不需要去角質。
物理性去角質：目前市面上有天然顆粒，如：杏核顆粒、米、植物纖維、糖、鹽、氧化鋁 (敏感肌不適合)，以及化學顆粒如：聚乙烯等，兩者並無好壞之分，都是利用顆粒摩擦肌膚表面，達到去除膚表老廢角質的作用。
化學性去角質：分為酸類和酵素類兩種，都是以溶解角質與肌膚連結的角質蛋白鍵，讓老廢角質自動剝落。酸類以果酸(如：甘醇酸、乳糖酸) 、水楊酸為主，作用深度比物理性去角質深，可幫助毛孔收縮，但可能會有刺激感，很適合油性、毛孔、粉刺、無傷口的痘痘肌和熟齡肌。至於酵素可分為天然酵素 (木瓜或鳳梨酵素) 或生化酵素，溫和、不會刺痛，適合敏感肌膚。
泥土類深層清潔面膜：利用高嶺土、火山泥、海藻泥等成份，主要作用是吸附油脂，適合油性肌膚，吳佩瑄建議可敷到幹的面膜搓揉掉，可有附加去角質作用，而有另一種含土量較少的泥狀面膜，敷了之後不會幹，屬於清潔保濕型面膜，適合混合性肌膚。
