夏日再次來臨，又到了女性準備防曬工作的時候了，有些人認為只要不出門躲著太陽，或是擦著厚厚的防曬霜、打著太陽傘，就是最佳的防曬策略。其實並非如此，在日常生活中，常常會出現很多容易被弄錯的錯誤防曬法，如果繼續這樣錯下去，就永遠都白不回來，變成討厭的“小黑妞”！想要提前抵抗紫外線，就要先擁有正確觀念，7大最常出現的防曬誤區海報編編現在立即來與報友分享。
1、室內就不用防曬霜
一般人認為陰天或在室內，看不到太陽，所以不用防曬，其實這是不正確的。因為光線散射與折射的作用，不論晴天雨天，室內室外，紫外線是無所不在的，所以防曬品必須每天使用。日常保養，使用SPF15即可，日曬之前二十分鐘擦，效果較佳。
2、只要是高倍數就不會曬黑
對於長時間曝曬太陽下，除了選用高係數的防曬品，更重要的是要考量汗水對防曬產品的稀釋，如果未選用防水防曬產品，就算SPF值可保防曬3小時，你也應該提前補塗；如果是在海邊玩耍游泳時，則一定要使用防水性的防曬產品，而洗臉後或流汗過多時，應再補強一次。
3、防水的防曬品就不用補擦
上一個錯誤觀念是使用高倍數就能不曬黑，所以使用防水防曬產品。但其實，擦了抗汗、防水的防曬品不用再補搽也是錯誤觀點。事實上，大半的防曬產品在浸水之後便漸漸從皮表被稀釋掉，應該立刻補充防曬乳，即使選擇有防水、阻水、防汗功能的防曬產品，也最好在兩小時之後補充一遍。
4、防曬霜SPF玩加法
有些人買了SPF20的隔離霜，也買了SPF30的粉底液，出門前會將兩樣防曬品都擦在臉上，他們認為這樣就可以輕鬆達到SPF50的防曬效果了！
其實，這是很多人都會犯的迷思，是絕對錯誤的觀念，多個防曬產品一起擦在臉上，防曬係數不能相加只會以最高倍數的為准，SPF20跟SPF30的防曬品相加，最終獲得的結果只會是SPF30而已，千萬不要以為自己獲得SPF50的防曬效果！
5、白色衣服比黑色衣服防曬效果好
人常說穿深色的衣服就會吸熱，淺色衣服就會散熱，散熱的話應該就可以散掉紫外線，散掉紫外線的話就不用擔心曬黑的問題了。
這是十分錯誤的觀念，穿著確實是可以防曬，但是顏色卻不是關鍵，重要的是衣服有沒有抗UV的材質！深色的衣服吸熱、淺色的衣服散熱，這一點是正確的，但是這裡指的熱，是指光線，而並不是指紫外線。
6、臨出門才塗防曬霜
專家告訴我們，2小時就是防曬霜補塗的時間上限，提前20分鐘才能讓防曬霜蘇醒而發揮作用。化學防曬霜應該在出門前20分鐘擦，物理防曬霜則即擦即可發揮作用。但如今的防曬產品多是物理防曬與化學防曬的混合。所以因此必需在出門前20分鐘就先擦拭完畢，等防曬成分滲透滲出至角質層後才能施展長時間的吸收隔離效果。
7、做好臉部防曬萬事大吉？
有幾個最容易忽視的地方忘了塗抹防曬霜，從而，越曬越黑、越曬越粗糙，等到穿起吊帶衫、迷你裙，裸☆禁☆露的手臂和膝蓋才讓你後悔莫及。
最容易忽視防曬的兩個部位：
a、後脖頸
在我們習慣性的背對陽光時，你的後脖頸正承受著陽光的炙烤，如果你是盤發或馬尾控，一定要給後脖頸塗抹防曬霜。
b、雙腳
別把雙腳曬成了涼鞋，腳背的肌膚本身就很薄、脂肪很少，所以保水力和抗曬力都相對薄弱，加上長時間不被重視，就被活生生地曬成了花皮。給雙腳防曬有那麼費勁嗎？塗抹小腿的時候順便往下一帶不就完了，當然了，每一個腳趾都是需要塗抹一下的，特別需要注意的部位是腳後跟，這裡的皮膚在日曬之後會更加乾燥、粗糙、暗沉，有可能一整年都不能回復細嫩哦。
