蘆薈美容護膚方法多，內服有禁忌

到商場去買蘆薈葉成為新的流行行為， 因為據說這種美容法最原汁原味。 但要正確使用蘆薈， 你應當瞭解以下這些小常識。

蘆薈原意是苦味

蘆薈， 在英語中是苦味之意。 屬百合科肉質多漿植物， 原生長在非洲沿海大陸乾旱地帶， 蘆薈種類繁多， 不同種的莖葉形態類型也不同， 大的像椰子樹那樣有２０多米高， 而小的僅有３釐米左右。 掰開蘆薈厚厚的葉子， 可見稠厚透明的肉漿， 手感粘滑， 氣味清淡， 微苦。 在眾多的蘆薈品種中， 除了作為觀賞植物的以外， 主要被利用的有：作為醫藥品使用的南部非洲的“開普蘆薈”（也叫好望角蘆薈），

作為飲料或化妝品使用的美洲的“翠葉蘆薈”（也叫庫拉索蘆薈）和在日本作為食品及化妝品使用的“木立蘆薈”， 還有適於外用的“皂質蘆薈”和“中華蘆薈”。 蘆薈鮮葉是最適宜直接美容的翠葉蘆薈， 即庫拉索蘆薈， 它有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。 還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用， 不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚鬆弛， 還能保持皮膚濕潤、嬌嫩， 同時， 還可以治療皮膚炎症， 對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。 對頭髮也同樣有效， 能使頭髮保持濕潤光滑， 預防脫髮。

蘆薈護膚方法多

面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部１５－２０分鐘， 堅持下去， 會使面部皮膚光滑、白嫩、柔軟，

還有治療蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

自製蘆薈化妝水：取汁， 加少許水即可塗于面部美容， 洗頭後抹到頭上也可以止癢、防止白髮、脫髮， 並保持頭髮烏黑發亮， 禿頂者還可生出新發。

自製蘆薈潤膚膏：備蘆薈葉２５０克、黃瓜１條、雞蛋１個、麵粉和砂糖。
（一）將蘆薈葉片、黃瓜洗淨分別弄碎， 用紗布取汁；
（二）將雞蛋打到碗內， 再放入一小匙蘆薈汁， ３小匙黃瓜汁；２小匙砂糖並
充分攪拌混合；
（三）加入５小匙左右的麵粉或燕麥粉， 調成膏狀即可；
（四）美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上， 然後， 眼、嘴閉合， 使面部肌
肉保持不動， 約４０－５０分鐘後， 用溫水洗臉。 每週堅持１－２次。

蘆薈內服有禁忌

但是， “是藥三分毒”。 蘆薈並不是包治百病的靈丹， 並非人人都可隨便使用，

不當的運用甚至可能致病。

蘆薈是苦寒類藥物， 體質虛弱者一定要慎用， 更不能長期服用。 過多使用蘆薈製品不但不能美容反而會引起腹痛腹瀉， 過敏體質者會因敷用蘆薈美容品而引起皮膚紅腫、粗糙。 孕期及經期婦女更應絕對禁止服用蘆薈， 因為蘆薈能擴張毛細血管， 促進子宮運動， 孕婦服用可能引起子宮內壁充血， 導致嚴重出血或流產。

中醫傳統藥理分析， 蘆薈主要含蘆薈大黃素甙， 服用後進入腸管會發揮刺激性瀉下作用， 在所有大黃甙類瀉藥中， 要數蘆薈的刺激性最強。 因此， 若內服蘆薈過量， 就會刺激胃腸黏膜， 從而引起消化道一系列毒性反應。 孕婦服之過量還容易引起流產。 據此， 中醫用藥規定，

蘆薈內服一般不宜超過５克， 有報導， 蘆薈中毒量為９－１５克。