乍暖還寒肌膚易敏感 辭舊迎新重塑強韌美肌

冷暖交替讓肌膚吃盡苦頭， 角質層也會因咋暖還寒的天氣變得不健康， 於是我們的肌膚很容易受到乾燥脫皮、暗沉、出油冒痘等問題的侵襲。 合適的保養品和正確的保養方法能為肌膚加強防護， 讓敏感問題遠離你。 【更多敏感性肌膚護理知識的分享， 看這裡】

推薦產品：雅漾舒緩特護潔面乳 RMB298/50ml

產品介紹：全新升級大容量規格的雅漾舒緩特護潔面乳採用了免洗配方， 大大方便敏感肌膚的日常潔膚。 舒緩特護潔面乳的成分更是被精簡至6種必要成分， 既能高效清潔肌膚、做好健康肌膚的清道夫工作，

又能保護肌膚表面水脂膜的完整性。

編輯推薦理由：這款潔面乳是敏感肌膚的不二之選， 產品富含舒緩抗刺激特性的雅漾活泉水， 能有效降低肌膚敏感度， 為肌膚構建天然“保護膜”。 簡單的成分讓肌膚潔淨的同時免受刺激， 無菌技術讓產品更安全更有效。

百科 |論壇更多>>雅漾舒緩特護潔面乳(修)

分類：潔面 總體評分：功效：面部清潔 共1條評論我要購買簡介：全新升級大容量規格的雅漾(Avene)舒緩特護潔面乳採用了免洗配方， 大大方便敏感肌膚的日常潔膚。 …[詳細]

強韌肌膚大解碼：

1.調節微循環

肌膚的微循環不暢的話， 會影響肌膚健康。 比如從寒冷的室外走進溫暖的室內， 肌膚會發紅， 這表明在熱脹冷縮之間肌膚表面產生的輕微的淤血，

這也是微循環不暢的表現。 我們可以調節日常生活中的小細節來改善微循環， 例如堅持使用冷水洗臉， 溫度較低時用溫水洗臉， 不要用熱水洗臉， 經常用冷水拍打面部還能緊致肌膚。

2.補水時別亂補油

缺水是肌膚敏感的罪魁禍首， 很多人為了補水而選擇油分高的面霜來滋潤肌膚， 其實這樣對肌膚並不利。 春季人體機能逐漸活躍， 皮脂分泌較為旺盛， 塗抹含油量高的護膚品反而會引起脂肪粒。 因此， 最好選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。

3.肌膚清潔要有度

過度清潔也是引發過敏的一大因素， 肌膚表面的角質層越薄， 肌膚的抵抗力越差， 所以洗臉要有個度， 但這個度因人而異。

油性肌膚每天洗臉不要超過3次， 選擇刺激性小的潔面乳， 用溫水徹底清潔。 幹性肌膚則可在早上用清水洗臉， 晚上再用潔面乳洗。

4.養成防曬習慣

防曬不是夏季的專利， 春天雖無夏日的炎炎烈日， 實際上紫外線非常強烈， 不注意防曬肌膚會變得敏感發紅， 所以春季不可忽視防曬。 選用防曬品可根據個人的環境選取不同的防曬度產品， 滋潤但不油膩最好， 使用有修顏功效的防曬品後要記得卸妝。

5.護膚品也要“換季”

春季是皮膚最脆弱敏感的季節， 春季是皮膚最脆弱敏感的季節。 冬季的滋潤護膚品該下架了， 應換上清爽的保濕品及具有修復功能的低油度產品。 晚間保養則應選用水質的保養品， 以讓皮膚充分休息的同時自由呼吸。

6.棄美白攻修復

善變的天氣讓肌膚的健康指數下降， 皮膚抵抗力降低， 這段時間最好放棄美白、抗老等刺激性的保養品， 主攻舒緩、修護、保濕護理。 不妨在護膚程式中加上補水舒緩的肌底液， 增加肌膚的滲透力， 使肌膚更好地吸收水分和舒緩因數， 減少敏感的可能。

7.加速有害廢物排出

冬季的寒意還未消， 血液迴圈和淋巴迴圈的速度都因寒冷而有所減緩， 那些老廢的物質滯留在體內會影響肌膚的抵抗力和內在平衡。 促進迴圈排出廢物有助於提高肌膚抵抗力， 洗臉後， 用熱毛巾的蒸汽蒸臉， 可起到舒緩和加速血液迴圈的作用， 多加按摩也能促迴圈。

8.多補充蛋白質

健康的肌膚應該是有彈性的， 而膠原蛋白就是維持肌膚彈性的其中一個關鍵。

膠原蛋白是一種蛋白質， 我們可以通過補充富含蛋白質的食物來獲得， 日常都可以多吃魚肉， 其熱量較低， 是最最健康的肉類食品。

拯救換季肌膚問題：

1. 乾燥肌：補水保濕

肌膚受環境影響導致的缺水問題， 大都與角質層代謝紊亂有關， 補水保濕是重中之重。 首先要避免過度清潔， 洗完臉後， 立即擦上化妝水， 然後抹上乳液或面霜。 塗抹化妝水的時候， 需要大量補水， 用手塗抹可能難以顧及鼻翼和眼周等處， 最好是用化妝棉塗抹。

溫和舒緩

水和油是肌膚抵禦乾旱的重要武器， 含有酒精的化妝水會帶走肌膚中的水分和油分， 使肌膚更加乾燥敏感。 所以要選擇性質溫和、有舒緩作用且不含酒精、香料的爽膚水輕彈後讓肌膚吸收，

避免用力過度造成刺激。

2.油痘肌：做好清潔

氣溫回升， 肌膚產油量也開始增加， 一不小心就痘痘滿臉了。 拯救出油冒痘的關鍵是清潔， 額頭的痤瘡通常是清潔不當引起的， 特別是髮際線常常忽略， 所以儘量用清水徹底沖洗。 當然， 清潔後的保濕護理同樣重要， 選擇清爽保濕的產品很有必要。

防曬抗氧化

你可能沒有想到， 不防曬也會導致出油冒痘， 在紫外線和氧化的影響下， 肌膚分泌的油脂會氧化成黑頭白頭， 堵塞在毛孔中發炎形成痘痘， 所以一定要做好抗紫外線的防曬。 保養品最好選有殺菌， 鎮靜作用， 抑制皮脂的分泌的護膚品。

3.暗沉肌：去除角質

換季時最容易出現一臉暗沉的“衰樣”， 改善膚色可從去角質做起。解決這個問題的關鍵是要去除角質並同時活化細胞，讓肌膚自主更新煥亮膚色。定期的去角質護膚必不可少，每天卸妝要徹底，對改善膚色有一定效果。

按摩活膚

塗抹保養品的時候，抽空做下按摩是亮膚環節安全又經濟的法子，按摩能使滯留的血液恢復順暢，喚醒細胞，從而解決膚色暗沉的問題。在臉部抹上精華、乳液或面霜時，借助面部的滋潤來按摩，不僅能促進吸收，提亮膚色的效果也很明顯。

改善膚色可從去角質做起。解決這個問題的關鍵是要去除角質並同時活化細胞，讓肌膚自主更新煥亮膚色。定期的去角質護膚必不可少，每天卸妝要徹底，對改善膚色有一定效果。

按摩活膚

塗抹保養品的時候，抽空做下按摩是亮膚環節安全又經濟的法子，按摩能使滯留的血液恢復順暢，喚醒細胞，從而解決膚色暗沉的問題。在臉部抹上精華、乳液或面霜時，借助面部的滋潤來按摩，不僅能促進吸收，提亮膚色的效果也很明顯。