分秒必爭是很多都市白領族的生活寫照。 每天能夠抽出充足的時間來做大量美容保養工作， 這對她們來說簡直是遙不可及的事情。 那麼， 如何才能在有限的時間內進行快速有效的美容及護理呢?今天， 我們特地整理了一些有效的快速美容護理方法， 並用分秒的形式為大家解答。
城市裡有一個很大的肌膚威脅就是空調， 空調會帶走水分， 讓肌膚變得乾燥， 甚至過敏。 最好隨身攜帶噴霧小瓶， 裝入保濕化妝水， 每隔兩、三個小時噴一次。 只要幾秒， 就能讓肌膚狀況得到緩解。 使用噴霧方式補充水分， 不但不會破壞彩妝， 還可以幫助定妝。
30秒 特殊眼霜讓眼睛更有神采
在上妝之前， 選擇提拉緊致型的眼霜， 塗抹在下眼瞼， 能速效緊致眼部肌膚， 上妝更容易效果也更突出。 上眼瞼千萬不要塗抹， 否則眼妝更容易花掉。
60秒 加速腸胃運動有助身體排毒
每天早晨和睡前， 以肚臍為中心， 按順時針方向， 用手掌按摩50圈， 力度可以自由掌握， 最重要的是堅持。 每天60秒的時間， 能有效改善腸胃不適， 減少便秘幾率。
2分 提升保養品吸收率
拍臉， 是最簡單也是最經濟的保養。 方式是擦完保養品後， 以食指、中指、無名指三指合併拍彈全臉， 手法應輕盈快速， 不要緩慢沉重， 可有效幫助肌膚進行有氧運動， 保養品的吸收會更快更有效。 眼部四周則可在擦眼霜時， 以無名指輕壓眼眶， 可刺激眼周的穴道並增進血液迴圈。
5分 用蜂蜜讓脫皮的鼻頭恢復原狀
把蜂蜜調一些冷開水， 變稀一點， 還是要維持有點黏度的狀態， 然後浸入面膜紙敷大概5分鐘， 然後再做基礎保養。 鼻子脫皮就會有很多改善。 敏感肌膚的人準備使用這個方法之前， 要記得先做肌膚測試， 因為會有人對蜂蜜過敏。
