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OL一周豐胸秘笈 讓你“十一”盡顯S型曲線

“上班也能豐胸”, 很瘋狂, 有沒有啊!難道在同事面前自己按摩自己的胸部?NO!NO!!這樣當然是不行滴。 其實一些“隱形”的小招數,

就可以你在上班時就能進行豐胸運動哦!

OL椅上健胸運動

對於需要經常伏案工作的OL來說, 利用座椅來做健胸運動也不失為一個好方法。 只要用雙手扶住椅背, 連續做上10個左右突出胸部的姿勢, 有利於加強胸部的韌帶組織。

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