21世紀最前衛的瘦身方法

冬天寒冷的空氣是讓你大吃大喝最好的藉口。 如果保護好前一階段減肥的成果？如何找到既能享受美食又能有效減肥瘦身的方法？現在為您貼心推薦一系列從減肥食譜到減肥方法的所有實用資訊。 讓你過完這個冬季， 也能依然擁有傲人的身材！

近日， 記者從有關部門瞭解到， 21世紀最前衛的瘦身方法將有3種。

1.香味減肥法

美國專家對香味減肥法做過實驗， 將薄荷糖、蘋果和香蕉這三種東西裝在一個容器中， 讓實驗物件來聞它們的香味， 每天3次， 進行6個月。 試驗結果顯示， 嗅覺正常的肥胖者體重平均減輕了14公斤！實驗證明，

一個人越是喜歡某種香味， 這種香味對他的減肥效果就越明顯。

英國一家製藥公司最近研製出一種減肥膏。 這是一種與傷濕止痛膏般大小的藍色藥膏， 可貼在手背、手腕和前胸。 它能較持久地發出一種香味， 聞起來有點像杏仁和香草味。 肥胖者貼上這種“香味減肥膏”後， 對巧克力、餅乾和甜點心的食欲將會大大減弱， 從而達到減肥目的。 科學家們認為這是一種減肥新途徑， 人們也許能在香味四溢的環境中輕鬆減肥。

2.基因瘦身法

人體基因中有兩個部分負責向人體細胞膜上的線粒體發出指示， 從而控制細胞將食物轉化為熱量的多與少， 其作用就好像是水龍頭一樣。 一旦基因在世代遺傳間結構發生變化，

便會導致人體產生太多或太少的脂肪細胞。 由此可見， 人在一出生時就已被分成偏胖的人或是偏瘦的人了， 而科學家所做的便是找出如何保持基因穩定性的方法， 避免人體內積存過量的脂肪。

醫學研究人員發現了一種調節人體細胞產生熱量的基因， 如果將小白鼠體內類似的基因抽出， 然後再注入另一隻白鼠的體內， 就會發現：接受注射的小白鼠食量要比普通白鼠多出50%， 不過它身上的脂肪組織卻比普通白鼠少四至五成。 雖然這種神奇的基因在人類和鼠類的身上不完全相同， 但至少在白鼠身上取得的成功， 啟發了未來發展減肥產品的方向， 不再以一味地抑制食欲和減少脂肪吸收為目標，

而嘗試以促進消耗熱量、加速新陳代謝為途徑， 這才是21世紀流行的健康有效減肥法。

3.以“油”攻“油”瘦身法

這種方法是指， 將塑身按摩油倒在手中揉搓， 再在皮膚上按摩， 就會產生與人的體溫相近的溫度， 然後滲透、作用於身體的經絡、穴位、局部組織中， 經皮膚細胞的吸收、經絡的運行、毛細血管的迴圈， 將精油中自然的植物香氣與能量輸送到全身。

塑身按摩油之所以有瘦身的作用， 主要在於按摩油中的兩大“主力”：

第一主力：“百里香”。 它含有豐富的揮發性精油和麝香草酚， 氣味芳香， 善於通過經絡、血脈運行到達腦部， 興奮中樞神經， 增進大腦細胞的活動。 同時還具有較強、較平穩地排泄體內污穢和化解體內毒素及多餘脂肪的功能。

第二主力：“絲柏”。 《本草綱目》中介紹， 絲柏可以通過經絡、臟腑， 去風解毒， 行氣排阻， 活血脈， 通經絡， 祛風濕， 清邪熱。 可見， 它也有較強的“通”與“排”的功效。

當然， 塑身按摩油中還有其他成分， 比如檸檬、葡萄柚、杜松子等。 精油中的各種成分透過自然的植物香氣與能量， 刺激循環系統， 使血液迴圈暢通， 幫助解決肥胖症和水分滯留體內等問題。