這款白粥減肥方法即使很有效果,
one day
早餐:玉米饅頭一個+白粥一碗+少許鹹菜
午餐:白粥一碗+一個水煮雞蛋
晚餐:白粥一碗+醬幹炒芹菜絲一碟
誰說減肥不能吃主食, 白粥照樣能讓你瘦的輕鬆。 下面這款三日白粥減肥法, 如果能嚴格執行的話, 保證你瘦9斤哦!
two day
早餐:白粥一碗+一片全麥麵包
午餐:白粥一碗+一個水煮雞蛋
晚餐:白粥一碗+胡蘿蔔炒肉絲
誰說減肥不能吃主食, 白粥照樣能讓你瘦的輕鬆。 下面這款三日白粥減肥法, 如果能嚴格執行的話, 保證你瘦9斤哦!
three day
早餐:白粥一碗+五塊蘇打餅乾
午餐:白粥一碗+提子麵包一個
晚餐:白粥一碗+木耳炒肉絲一碟
誰說減肥不能吃主食, 白粥照樣能讓你瘦的輕鬆。 下面這款三日白粥減肥法, 如果能嚴格執行的話, 保證你瘦9斤哦!
小提示:
在這段減肥期間,