放眼望去，各種女子組合的成員身材都很好，難道都是天生吃不胖麼?錯！今天就為大家揭秘當紅韓國女星的驚人減肥法，你願意嘗試麼！
身材總是忽胖忽瘦的宋慧喬已經擺脫了baby fat有好一陣子的時間，據悉她能夠成功的瘦下來就是靠“檸檬水減肥法”，檸檬除了有爽口清胃的效果之外，在大餐之前吃一點檸檬還可以舒緩胃部的壓力。
少女時代這麼瘦，關於她們維持身材的方式也有許多個版本，有人說“紙杯減肥法”是她們帶起的風潮，但是她們最推薦的是無須捱餓的“1200大卡鏟肉菜 單”。早午餐都能吃玄米飯和雞胸肉，額外補充生菜沙拉及堅果，晚餐則吃番薯、水煮蛋及沙拉，三餐均衡攝取澱粉、蛋白質等營養成分。即使減肥也不須捱餓。
韓國當紅女子團體2NE1中的成員朴春前陣子才被網友取笑變胖，就連社長也叫她不要再胖了，因此她採用的是“生菜減肥法”。網路上甚至流傳了一張她在吃生菜的照片，因此掀起了一股熱潮。此外，她也推崇夏天時吃西瓜代替米飯主食。不出多久，樸春的外型就有明顯的變瘦。
性☆禁☆感狂野的女星李孝利也採用“生菜減肥法”，由於蔬菜中含有大量的纖維，不僅可以增加飽足感，還能幫助清除體內的髒東西，光是一個月就能瘦掉5公斤！
Secret則是透露她們主要所採取的減肥方式為“低碳水化合物減肥法”，除了攝取的食物是要符合低碳水化合物的標準之外，還必須富含高蛋白的營養才能相輔相成。最常見的此類型食物有：地瓜、香蕉、豆腐，她們也承認每個人都成功減掉了2-3公斤呢！
