1、卸妝功課要做好
“30歲以前， 我並不熱衷肌膚保養， 那個時候的我努力工作、享受生活；但現在我懂得保養的重要性， 也因為保養讓肌膚保持更好的狀態。 ”湯唯分享自己的保養程式：“保養很簡單， 第一步就是先卸妝， 我喜歡潔顏油的清潔效果， 再用洗面乳和去角質產品；洗淨後將臉擦乾， 趁著肌膚微濕時擦上保養品。 ”
2、多喝水+護膚品補水
肌膚缺水不等於身體缺水， 多喝水解決不了根本的問題， 因為喝下去的水只有極微量是補充到肌膚細胞中去的。 要真正解決肌膚缺水的問題， 除了多喝水， 選擇護膚精華露是最好的選擇。
Biotherm
碧歐泉 (Biotherm) 護膚精華露
擁有5% Life PlanktonTM的碧歐泉 (Biotherm) 奇跡水， 堪稱一款革命性的精粹， 其輕薄如化妝水的特性使其能最大程度地幫助肌膚吸收營養成份， 深入滋養肌底。 同時， 為肌膚注入強大的新生能量， 8天時間， 使肌膚更加瑩亮、更加平滑、有效改善肌膚彈性， 撫平細紋， 瞬間舒緩、柔潤肌膚。
3、按摩排毒tips：
Step1、取適量精華於掌心按壓面頰3次， 用剩餘精華拍打T區和下巴；
Step2、三指緊閉輕按腮淋巴， 頰淋巴到腮腺淋巴各三次；
Step3、三指延下頜線到到耳後淋巴各三次；
Step4、三指延髮際線滑到耳後淋巴， 再到鎖骨淋巴， 每處輕按三次。
4、補水噴霧裝包裡
噴霧型的化妝水對於肌膚保濕可以解燃眉之急！尤其當你在戶外， 一款噴霧式的化妝水便能起到迅速保濕的作用。 每隔三至四個小時可以噴一次， 在接觸肌膚的三十秒之內均勻拍打至吸收， 可以起到迅速補水的作用。
無添加 (Fancl)
無添加 (Fancl)水潤活膚噴霧
細密的噴霧內含納米潤膚成分，高效滲透肌膚深層，輕輕一噴便能為乾燥肌膚由內至外補濕滋潤。含水潤鮮膠原蛋白，為肌膚即時補充水分，另肌膚瞬間回復柔化。噴霧質感輕柔細密，更可用于妝容之上，用感貼服，方便隨時隨地修護肌膚。
5、有氧運動延緩衰老
常做有益身心的有氧運動可以提升肌膚含氧量，同時能夠起到加速新陳代謝的作用。皮膚正常排毒、正常代謝才會帶來更健康的膚色。瑜伽是不錯的選擇，在做運動的同時還能夠感受到與身體的對話。
無添加 (Fancl)
無添加 (Fancl)水潤活膚噴霧
細密的噴霧內含納米潤膚成分，高效滲透肌膚深層，輕輕一噴便能為乾燥肌膚由內至外補濕滋潤。含水潤鮮膠原蛋白，為肌膚即時補充水分，另肌膚瞬間回復柔化。噴霧質感輕柔細密，更可用于妝容之上，用感貼服，方便隨時隨地修護肌膚。
5、有氧運動延緩衰老
常做有益身心的有氧運動可以提升肌膚含氧量，同時能夠起到加速新陳代謝的作用。皮膚正常排毒、正常代謝才會帶來更健康的膚色。瑜伽是不錯的選擇，在做運動的同時還能夠感受到與身體的對話。
