一直以來， 你或許對自己容易泛紅、敏感的肌膚做出如下自我安慰：“紅血絲肌膚是天生的， 是不可逆轉的遺傳問題。 ”然後自我放縱，
如果你想在這裡找到紅血絲是如何產生， 或者紅血絲的根治方法， 那麼一定會覺得失望。 作為目前皮膚學界公認的沒有準確答案的議題， 我們同樣無法為你作出解答。 在這裡， 我只希望， 能以親身經歷， 為有同樣煩惱的朋友， 給出忠實、公正、實用、有效的建議， 並對沒有這類煩惱的朋友， 作出善意的提醒。
關於紅血絲的悲慘回憶錄身為一名資深紅血絲困擾者， 時光需回溯到5 年前， 我正懶洋洋地躺在三亞的藍天下， 忽然間感到一陣刺癢， 臉上似乎在充血。 起初， 我的兩頰癢癢的， 伴隨著一陣熱乎乎的暖意。 緊接著， 整個面龐沒有一處倖免地泛出紅色， 而此前， 我僅僅是在暖氣房內皮膚會略微泛紅， 毫無疑問， 我的無知無覺， 讓陽光加速刺激了皮膚， 結果顯而易見， 它再也沒有辦法恢復到原本的較為健康的狀態。
想一想， 我或你，
等到我實在無法忍耐， 去求助醫生時， 換來的結果是醫生告訴我， 我的狀況已經到了無法根治的地步， 任何美容產品或者鐳射美容手術都僅僅能讓情況好轉， 並且，
連篇累牘地說出我的慘痛經歷， 無非是想提醒各位看官， 在紅血絲初次露出苗頭的時候， 就要使用針對性的策略來扼殺於搖籃， 而一旦出現了明顯的狀況， 除了求助於皮膚科醫生， 在個人生活習慣上也要多多注意， 任何的放任行為， 導致的後果就是紅血絲伴隨終身的煩惱。
改善紅血絲的開門七件事
紅血絲是無法治癒的， 但並不是完全不能控制。 針對引發紅血絲的原因， 針對性地進行治療， 能夠起到改善的作用。 但記住， 需要長時間的堅持， 在調理期間， 養成一個良好的生活、飲食習慣， 也非常重要。
絕對不過度清潔
你是否習慣使用皂基含量過於豐富的清潔產品？過度清潔會造成對肌膚有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、表皮層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。
堅持使用防曬霜
時刻不能忽略防曬的重要性，使用溫和、無負擔的，帶有一定防曬係數的面霜，才可保護肌膚免受紫外線刺激。可隨季節轉換，調整防曬係數。
深層保濕
選擇針對敏感肌膚的保濕產品，它不僅能夠潤濕和營養肌膚，還有利於保證表皮間良好的黏附，這點對於表皮的保護功能非常重要。
隨時鎮靜舒緩肌膚
肌膚出現泛紅、發熱、乾澀問題時，隨時用紅血絲肌膚適用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚。但記得別讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚內部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30 秒，取紙巾輕輕印幹即可。
選用專業產品
挑選由皮膚科醫生推薦，以及用製藥標準生產的護膚產品，能最大程度地降低因酒精、香料、不當添加劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅安全，而且有效，能令肌膚獲得最好的修復，重建健康屏障。
睡好美容覺
午夜12 點至淩晨2 點間是皮膚細胞生長及修復的旺盛期，護膚品吸收率在此時會比日間高一倍。在這段時間，做好肌膚保養，並深度睡眠，能讓護膚工作事半功倍。當肌膚突發敏感時，也可在夜間針對紅血絲肌膚採取密集護理。
戒吃刺激性食物和酒精飲品刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重，考慮到健康因素，這些食物也不是很好的選擇。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退，酗酒的話，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。
醫生支招：紅血絲另類療法
在皮膚醫生看來，紅血絲和青春痘並無明顯不同，都是讓人感覺尷尬、自信不足，從而前來就診的原因，除了常規性的皮膚護理外，醫生也會建議一些其他方法。
少量抗生素
青少年用來治療青春痘的滅滴靈軟膏，對於緩解紅血絲也有顯著的效果，一些細微的紅血絲在塗抹後會迅速消除，但由於這類藥品屬於抗生素範疇，所以一定要在醫生輔導下使用，同時，不建議長期使用，以避免皮膚產生抗藥性。現在還有種新型的西環素緩釋膠囊，比較少抗藥性，也是臨床治療中，經常獲得推薦的藥品。
鐳射治療
例如光子嫩膚這類的美容手術對改善紅血絲有很明顯的效果，但部分皮膚科醫生對此持保留態度，毫無疑問，如果你只是有輕微的紅血絲問題，那麼採用這一方式，的確是很不錯的選擇。但如果你屬於遺傳性紅血絲，或者狀況已經相當嚴重，很可能在初期的改善後，出現連鎖反應，讓紅血絲發作得更厲害，沒有人能保證遺傳性紅血絲會不會捲土重來，當然好的方向是徹底消失。但沒有辦法，對沒有科學定論的東西，還是慎重為妙，尤其事關臉面問題。
精神世界的力量
皮膚作為最大的身體器官，反映著我們的身體狀況，不僅內臟器官，精神方面的焦慮、緊張或是不愉快的情緒也會透過皮膚表現出來。哈佛大學心理學醫生Ted Grossbart 表示：“如果你的精神世界出了問題，你的皮膚也會出問題。借助心理治療，人們不僅可以緩解皮膚問題帶給自己的壞情緒，而且可以減輕症狀。如果精神壓力是紅血絲擴散的主要原因，那麼，只要不讓身體感到壓力，問題就可以得到控制。”
舒緩、讓人心情愉悅的音樂；與朋友的傾談；Yoga的冥想，將緊張情緒調整到off 的狀態，或許你的皮膚會給一個滿意的回復。
別抗拒彩妝
很多女性會認為紅血絲肌膚使用彩妝，會對皮膚造成更大的刺激，其實只要選擇用具有專業保證、針對敏感肌膚設計的彩妝產品，絕對不會對皮膚造成額外的刺激，反而它為肌膚締造的健康、美麗、光彩煥發的狀態，會讓你擁有自信，並激發與紅血絲鬥爭的信心。
絕對不過度清潔
你是否習慣使用皂基含量過於豐富的清潔產品？過度清潔會造成對肌膚有保護作用的皮脂大量流失，引起肌膚乾燥、粗糙、表皮層變薄，讓肌膚變得更脆弱敏感。
堅持使用防曬霜
時刻不能忽略防曬的重要性，使用溫和、無負擔的，帶有一定防曬係數的面霜，才可保護肌膚免受紫外線刺激。可隨季節轉換，調整防曬係數。
深層保濕
選擇針對敏感肌膚的保濕產品，它不僅能夠潤濕和營養肌膚，還有利於保證表皮間良好的黏附，這點對於表皮的保護功能非常重要。
隨時鎮靜舒緩肌膚
肌膚出現泛紅、發熱、乾澀問題時，隨時用紅血絲肌膚適用的礦泉噴霧，舒緩鎮定肌膚。但記得別讓水珠持久停留在肌膚上，這樣反而會帶走肌膚內部的水分。噴霧僅需要在肌膚逗留30 秒，取紙巾輕輕印幹即可。
選用專業產品
挑選由皮膚科醫生推薦，以及用製藥標準生產的護膚產品，能最大程度地降低因酒精、香料、不當添加劑造成的對肌膚的傷害，這些成分不僅安全，而且有效，能令肌膚獲得最好的修復，重建健康屏障。
睡好美容覺
午夜12 點至淩晨2 點間是皮膚細胞生長及修復的旺盛期，護膚品吸收率在此時會比日間高一倍。在這段時間，做好肌膚保養，並深度睡眠，能讓護膚工作事半功倍。當肌膚突發敏感時，也可在夜間針對紅血絲肌膚採取密集護理。
戒吃刺激性食物和酒精飲品刺激性的食物，包括辛辣食物或咖啡飲品，都會造成皮膚泛紅現象的加重，考慮到健康因素，這些食物也不是很好的選擇。同時，酒精會使全身的血管擴張，當然也包括皮膚的毛細血管，如果你的肌膚本身的屏障功能不夠健康，就會難以控制地發紅，並很難消退，酗酒的話，最終會讓脆弱的毛細血管無法恢復而破裂。
醫生支招：紅血絲另類療法
在皮膚醫生看來，紅血絲和青春痘並無明顯不同，都是讓人感覺尷尬、自信不足，從而前來就診的原因，除了常規性的皮膚護理外，醫生也會建議一些其他方法。
少量抗生素
青少年用來治療青春痘的滅滴靈軟膏，對於緩解紅血絲也有顯著的效果，一些細微的紅血絲在塗抹後會迅速消除，但由於這類藥品屬於抗生素範疇，所以一定要在醫生輔導下使用，同時，不建議長期使用，以避免皮膚產生抗藥性。現在還有種新型的西環素緩釋膠囊，比較少抗藥性，也是臨床治療中，經常獲得推薦的藥品。
鐳射治療
例如光子嫩膚這類的美容手術對改善紅血絲有很明顯的效果，但部分皮膚科醫生對此持保留態度，毫無疑問，如果你只是有輕微的紅血絲問題，那麼採用這一方式，的確是很不錯的選擇。但如果你屬於遺傳性紅血絲，或者狀況已經相當嚴重，很可能在初期的改善後，出現連鎖反應，讓紅血絲發作得更厲害，沒有人能保證遺傳性紅血絲會不會捲土重來，當然好的方向是徹底消失。但沒有辦法，對沒有科學定論的東西，還是慎重為妙，尤其事關臉面問題。
精神世界的力量
皮膚作為最大的身體器官，反映著我們的身體狀況，不僅內臟器官，精神方面的焦慮、緊張或是不愉快的情緒也會透過皮膚表現出來。哈佛大學心理學醫生Ted Grossbart 表示：“如果你的精神世界出了問題，你的皮膚也會出問題。借助心理治療，人們不僅可以緩解皮膚問題帶給自己的壞情緒，而且可以減輕症狀。如果精神壓力是紅血絲擴散的主要原因，那麼，只要不讓身體感到壓力，問題就可以得到控制。”
舒緩、讓人心情愉悅的音樂；與朋友的傾談；Yoga的冥想，將緊張情緒調整到off 的狀態，或許你的皮膚會給一個滿意的回復。
別抗拒彩妝
很多女性會認為紅血絲肌膚使用彩妝，會對皮膚造成更大的刺激，其實只要選擇用具有專業保證、針對敏感肌膚設計的彩妝產品，絕對不會對皮膚造成額外的刺激，反而它為肌膚締造的健康、美麗、光彩煥發的狀態，會讓你擁有自信，並激發與紅血絲鬥爭的信心。
