幾乎所有人都知道， 美白最大的敵人莫過於讓人討厭的紫外線了。 而防曬， 不僅僅在夏天， 一年四季都需要做好防曬措施， 紫外線UVA、UVB不僅造成肌膚色素沉澱以及肌膚暗沉，
範冰冰說一心想要美白變年輕的， 一定不能忘記防曬工作！要時刻記得， 就算是在現在氣溫很低陽光溫和的季節， 也記得在出門前塗抹防曬產品。 她自己就算去一些偏遠寒冷的地方拍外景也不會忘記放曬。
預防光老化， 從做好防曬開始
上午十點到下午三點儘量不要外出， 在室內也要記得防曬， 就算大部分的活動範圍是以室內為主， 也要記得擦上防曬品， 每隔3~4小時要補充一次。
定時補充：記得每兩個小時補充一次防曬乳， 特別是游泳或運動流汗後， 還有別忘了抹耳後、嘴唇、眼睛周圍等， 這些都是很容易被忽略的地方， 另外， 兩頰、T字部分是臉部最突出的兩處五官， 建議使用較高係數的防曬品；而身體部位則以大腿內側、背部最易忽略。
外出時穿著可以防禦紫外線的衣物：如織法細密的長袖襯衫和長褲。
選擇寬沿帽， 除了可以保護臉部， 還可一併將耳朵和後面的脖子部位遮蔽。
戴上可以確實遮蓋包括眼睛四周的大鏡面太陽眼鏡， 鏡片須通過防紫外線測試， 可以確實阻擋100%的紫外線。
遠離一切反射面， 並切記確實塗抹防曬乳液， 因為反射面會反射高達85%的紫外線， 日常生活常見的反射面如海面、沙堆、雪地甚至是逛街的櫥窗。
