你可能聽說過泡澡比淋浴更容易令皮膚失去水份， 很遺憾的告訴你， 這並非無稽之談。 長時間浸泡在熱水會令你肌膚本身失水，
冬天用熱熱的水泡澡實在舒服極了， 但是水溫越高， 洗完以後你的皮膚就會越乾燥。 而且， 熱水容易加速皮膚老化，
不要用手試水溫， 手試過的溫度不一定適合身體的皮膚， 還會不小心燙傷。 首先用讓你感覺舒服但是不是特別熱的水注滿一半浴缸， 身體進去浴缸以後再放入熱水，
將你泡澡的時間限制在15分鐘以內， 在你的皮膚開始充盈滿水份的時候， 就應該及時從浴缸裡出來了。
我不能讓你完全放棄泡泡浴， 但是適當減少泡泡浴的次數。 泡泡裡面的皂基會帶走你皮膚的水份， 長時間浸泡還會破壞你皮膚的天然儲水屏障。 用沐浴啫喱代替吧。
科顏氏 (Kiehl's) 沐浴啫喱（熱帶雨林香型）
參考價格：180元/250ml
茱莉蔻 (Jurlique) 柑橘沐浴露
參考價格：230元/300ml
某些出現在廚房裡的東西也許比肥皂更加適合沐浴哦。 比如一兩袋甘菊茶包， 能讓你的皮膚光滑緊實， 還有宜人的香味。 或者試試燕麥片浴吧， 將1/3杯沒有煮過的燕麥倒進食物攪拌機， 攪拌混合均勻後放進熱水裡， 能去除角質，令肌膚柔滑。
泡澡後，用毛巾輕輕擦乾身體水份，在皮膚還濕潤的時候抹上身體乳，幫助鎖緊水份。
娜蔻 (Nature & Co)果萃潤體霜
參考價格：140元/150g
海藍之謎(LA MER)身體修護霜
參考價格：1550元/200ml 能去除角質，令肌膚柔滑。
泡澡後，用毛巾輕輕擦乾身體水份，在皮膚還濕潤的時候抹上身體乳，幫助鎖緊水份。
娜蔻 (Nature & Co)果萃潤體霜
參考價格：140元/150g
海藍之謎(LA MER)身體修護霜
參考價格：1550元/200ml
