今年的嚴冬表現很異常，迅速降低的溫度讓不少肌膚脆弱的海報Girl有苦難言。海報編編也是這樣的哦，臉上乾燥暴皮不說，連平日不幹的嘴唇也有種皺巴巴的感覺呢。天氣寒冷我們的身體有厚厚的外套擋寒，但是我們的寶貝臉蛋卻是直接暴露在外面哦。在寒冷乾燥的空氣中，皮膚代謝速度減慢，細胞調節能力減弱，表層肌膚更容易受到“風寒”，再加上室內室外溫度急劇變化，你的臉蛋也會出現“重感冒”、“極度缺氧”和泛紅現象呢，我們應該如何跟“變態”的天氣作戰？那就不要錯過這篇冬日肌膚診斷喲，教你如何預防“肌膚生病”，天氣再冷也照樣嫩滑水潤！
診斷病例：肌膚“重感冒”
面部肌膚寒冬裸☆禁☆露在外，很容易得“重感冒”，從而出現筋肉糾結、膚色暗淡等“重感冒”症狀。這是因為，面部有著非常豐富的血脈、神經，一方面負責源源不斷提供營養，另一方面將多餘的毒廢物代謝出去。
可是，當氣溫降低，血脈神經也“熱脹冷縮”，營養的輸送和毒廢物的代謝就會受到阻滯，這就是所謂的“寒則凝”，也是為何我們的膚色在寒冷的季節會變黑、筋肉會糾結的原因所在。那麼我們怎麼做才能擺脫肌膚“重感冒”的困擾呢？現在就來告訴你預防辦法！
冷水潔面
由於天氣冷，很多怕冷的海報Girl喜歡用熱的水洗臉，其實熱水會刺激皮膚毛細血管的正常代謝，很容易形成皮膚的紅血絲，帶走大量水分哦。咱們應該這麼做才對：先用利於清潔皮膚油脂的溫水洗臉，然後再用冷水輕拍臉部，這樣持續約一分鐘左右，不僅可以有效防止冷空氣給皮膚帶來的不適，還可以起到收縮毛孔的作用。
面部按摩
人體可以通過運動增強抵抗力可有效預防感冒，同樣，預防肌膚“重感冒”也離不開運動。按摩可以加速血液迴圈，加大皮膚的血流量，使皮膚升溫、毛孔擴張、排出老舊的表皮細胞。所以咱們每天清晨最好乾洗面：起床前，將雙手搓熱後擦面，從臉部正中→下頜→唇→鼻子→額頭，然後雙手分開各自摩搓左右臉頰，到臉部發紅微熱的程度即可哦。
診斷病例：肌膚“極度缺氧”
身體製造新細胞、修復老細胞都需要能量，而能量是從食物和氧氣交互作用得來的，因此氧氣就像是身體和皮膚的電池，只有氧氣充足，皮膚才能健康如新。然而，寒冷的冬天正是肌膚“極度缺氧”的主要季節。
只要我們的寶貝臉蛋含氧充足，才能有光滑平整的角質咯；一旦缺氧，角質層就會失去健康，血液流動變慢，膚色黯淡無光，臉蛋立馬會變得鬆鬆垮垮。那咱們怎麼做才能讓肌膚“吸氧”？現在就教給你好辦法！
護膚補氧
如果氧氣提供過量，會使得肌膚表層形成更多的自由基，從而傷害肌膚細胞。因此今年冬天，更多的護膚研究都提出了“補氧的同時要抗氧化”的護膚觀點。
按摩吸氧
想要間接提高肌膚含氧量，最有效的方式當屬按摩，好似給肌膚做有氧運動。一周兩次按摩和去角質，可以暢通血液，把氧氣有效率地送到肌膚。
按摩步驟：
1.用指腹從額頭中央按壓至髮際，重複5次；
2.用食指和中指沿著眼周，輕柔地畫一個大圈，重複5次完整的畫圈；
3.放鬆下巴，以指腹從嘴角按摩至臉頰，直到有溫熱感為止；
4.以指腹在脖子上由上往下按摩，重複5次。
診斷病例：臉頰冬日紅
很多人在冬天都會兩頰紅撲撲，別以為這是氣色好的表現哦，其實這兩團紅是脆弱肌膚的信號，咱們要趕快搶救才行！
冬季室內外溫差大，脆弱的肌膚遇冷遇熱後毛細血管破裂，血液滲透到皮膚組織內，沿著破裂的血管呈現皮下紅色血絲狀。這種症狀輕時，面部會浮現出不能自行回縮的點狀、絲網狀、樹枝狀的紅血絲，重時則表現為大面積的皮膚發紅，導致皮膚日益敏感脆弱，加速細紋、鬆弛等衰老跡象的產生，這麼可怕的事情怎麼能發生在自己身上，快點看看怎麼預防治療吧。
降低溫差
如果難以改變室內溫度，那就儘量在保暖外套裡面穿輕薄的衣服吧，進屋後可以脫去外套，避免身體在室內溫度過高。
食用膠原蛋白
膠原蛋白是維持肌膚彈性的關鍵，即能修復受傷的組織，提升細胞新陳代謝。食物中，魚肉裡有人體組織最能辨別吸收的膠原蛋白，也可以通過長期食用口服膠原蛋白來增加皮膚彈性喲。
