臉上的斑點是女人們的心頭大恨,哪怕你有再好的五官,魔鬼的身材,但一臉的色斑也會讓你抬不起頭,遠看一朵花,近看滿臉“花”,色斑就像在美麗的圖畫上潑墨,再好看也有瑕疵,為了祛斑,大家一定費了不少心思,與其買國外昂貴的保養品,還不如試試中藥祛斑的秘方,便宜又實用,內服外敷雙管齊下,甩掉“花斑女”的稱號其實很簡單。
很多長斑的朋友為了快速“去斑”而去選擇刺激性強的祛斑方法， 結果卻往往適得其反。 色斑形成的原因有很多， 而內分泌失調是長斑的首要原因， 所以祛斑重在內調外養，
內服祛斑篇
【養顏消斑湯】
配料百合30克， 白芷10克， 香附子10克， 白芍20克， 糯米20克， 蜂蜜50毫升。
制法百合、白芷、香附、白芍、糯米等五味， 加水500毫升， 煮取汁200毫升;再加水煎，
功能養顏消斑， 祛風除濕。 本膳用白芍， 柔肝斂肝;香附， 疏肝理氣白芷， 祛風養顏;百合， 養肺滋陰;糯米， 和中養顏;加上蜂蜜， 可潤腸澤膚。 故此膳能防治黃褐斑.
【絲瓜絡飲】
配料絲瓜絡10克， 白茯苓10克， 白僵蠶10克， 白菊花10克， 珍珠母10克， 玫瑰花3克， 紅棗10克。
制法上七味藥， 用紗布包裹後， 放鍋中加水適量， 連煎2次，
取汁2碗， 分早、晚各飲1碗， 或代茶頻飲。
功能健脾祛風，
悅顏祛斑。
本膳用絲瓜絡，
清熱通絡，
和中舒肝;白茯苓，
健脾運中，
淡滲利濕;白菊花，
清熱祛風，
養肝悅顏;珍珠母，
平肝寧心，
清熱解毒;玫瑰花，
疏肝理氣，
養血美容;白僵蠶，
清熱祛風，
調和營衛;紅棗，
健脾和中，
潤肌澤膚。
配料豬腎2只， 山藥100克， 枸杞子50克， 沙參50克， 薏苡
仁50克， 鹽、薑、蔥各少許。
制法豬腎， 洗淨， 切開， 除去筋膜， 放冷水中浸泡2小時， 每隔半小時換水1次， 最後用熱水焯一下以去臊味， 切成小丁， 備用;山藥， 去皮洗淨， 切丁， 與其他藥一起放入鍋中， 再加入豬腎及水適量，
功能補腎健脾， 補血養顏。 本膳用豬腎補腎， 山藥健脾， 枸杞子補養肝血， 沙參和胃養陰， 苡仁化濕祛斑美容。 適用於脾腎虧虛引起的黃褐斑。
外敷祛斑篇
1益母草敷面
益母草能調節氣血，
促進新陳代謝，
加速色斑的排除。
取適量的益母草，
搗碎出汁液，
每天早晚塗抹在長斑的皮膚上，
可以有效淡化已經生成的色斑，
減少日曬對皮膚的損傷，
每次敷5分鐘左右，
祛斑效果也十分顯著。
2五白中藥面膜
將中藥白附子、白芨、白斂、白茯苓、密陀僧、白石脂研磨成粉末， 然後用澱粉和牛奶製成丸子， 每天晚上用溫水調和成糊狀敷面， 15分鐘後用清水洗淨， 這個祛斑小秘方也能讓你快速祛斑。
3冬瓜仁蜂蜜面膜
冬瓜仁內含脂肪油酸、瓜胺酸等成分， 有淡斑的功效。 蜂蜜能讓面膜的效果更好。 將冬瓜子仁後磨成細粉， 加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。 每晚睡覺前塗在斑點上， 第二天早晨洗淨。 敷三個星期後， 斑點會逐漸變淡，
