長痘痘怎麼消除？用瀚宇老師教你的正確的方法，痘痘就能拜拜了？

大家先來瞭解長痘痘的幾大原因， 痘痘是皮膚科最常見的疾病之一， 會造成皮膚上皮脂腺或毛囊的發炎， 成熟的痘痘能擠出白色或乳白色碎米樣的汁。 其發病原因主要與性激素、皮脂大量分泌等因素有關。 多發於青春期的男性與女性。

1、工作壓力、學習壓力

額頭上長痘痘和日常工作壓力學習是有著一定的關係的。 長期焦慮， 體內分泌過盛， 一些油脂分泌物過多， 額頭就會第一反應出這種現狀長出痘痘， 一般青春時期都會長出痘痘， 只要在工作學習上放輕鬆點， 痘痘就不會跑到額頭上去哦。

2、電腦輻射

長期電腦輻射就容易長出痘痘的情況， 油脂分泌旺盛， 長期面對電腦， 慢慢就會冒出痘痘的。

3、陽光暴曬

太陽光線過大直接曬在皮膚上， 容易出汗分泌油脂， 也是很容易形成痘痘， 刺激性的食物飲料也會形成痘痘的主要的。

4， 有便秘現象

很多人都不注重自己的排便，

其實這也是反應了你的身體出現了問題， 那麼當你長期有宿便在體內的時候毒素就排不出來， 那麼咱們就會引起長痘痘， 而且反復的長， 正常大排便是1天1-2次， 如果不是正常的排便， 那麼咱們就是體內有毒素了。

5， 內分泌失調

很多的女性容易出現內分泌失調的現象， 引起長痘痘， 可能大多數人會選擇去醫院調理， 喝中藥 ， 老師只能告訴你長痘痘不是病， 不是在醫院能解決問題的， 這就是現在的很多人沒有的常識， 覺得去醫院能解決一切的問題， 痘痘是肌膚的問題， 那麼咱們要找到原因， 從而正確的找到相應的方法來消除痘痘， 所以大家不要盲目的去找一些方法， 用了沒有效果， 還要多花錢和時間，

皮膚也會越來越嚴重。

接下來瀚宇老師教你們怎麼正確的祛痘：

1：深層的清潔

首先長痘痘， 咱們第一步要做的是深層的清潔， 讓肌膚能夠自由的呼吸， 每天面對電腦， 手機， 空氣中的灰塵， 騎車的尾氣等都是會導致你的肌膚裡面有很多的髒東西， 那麼咱們要給肌膚做好卸妝， 然後要用潔面乳早晚的清潔肌膚。

2：補水

用柔膚水也是給肌膚做的第二次的清潔， 那麼咱們做好第一步之後就是要給肌膚做好第二次的清潔， 也能夠補水， 皮膚油的老師建議用清爽類型的清爽淨透柔膚水， 皮膚比較的幹的用肌底水活精華露， 來給肌膚補水， 也能夠修復肌膚的小裂口， 幹性肌膚長時間缺水都會有細小的裂口自己看不到的，

所以當你的皮膚缺水用護膚品的時候， 不是過敏， 而是太缺水了， 這個意識大家要知道的哦。

3：給痘痘消炎殺菌

痘痘的引起也是會有細菌的滋生的， 才會反復的長， 就像有一個母的痘痘， 會生出很多其他的痘痘， 那麼咱們只要長了 痘痘就不要忽略，

覺得過幾天就好了， 然而過了幾天， 一個月， 痘痘越來越嚴重， 在咱們發現問題的時候就要解決問題， 而不是逃避的拖著， 等問題越來越嚴重的時候才想到要去護理， 那是不是自己的臉受罪了呢？所以咱們第三就是要給痘痘消炎殺菌， 用植物祛痘精華來消炎殺菌， 也能都淡化痘印， 想要改善找瀚宇老師。

4：水分源保濕精華乳

在咱們要給肌膚再次的補水保濕， 用水分源保濕精華乳， 比較的清爽， 不會像一般的乳液是比較的濃的， 也有點油， 咱們要用清爽的乳液， 也能夠24小時保濕， 這樣肌膚就能夠很水潤了。

5：啫喱控油

一般的痘痘肌膚， 都是比較的油的， 那麼咱們就要給肌膚做完補水之後在給肌膚做控油， 這樣才能夠達到肌膚的水油的平衡。

6：週期護理

週期咱們要定期的給肌膚去角質和敷面膜， 做好週期的去除臉上多餘的死皮， 在面膜能夠幫助你很好的修復肌膚， 也是不可缺少的部分。