一胖毀所有，臉大沒前途！
大家有沒有發現，很多MM明明只有90斤的身材，卻有著一張120斤的臉？！
尤其早晨起床，看到鏡子裡的自己著實驚呆！一大早的心情就這麼down到穀底，這一天還怎麼過？
浮腫臉，拿你腫麼辦？
想美妞提醒大家：如果你的臉總是水腫，很有可能是疏忽了一些護膚和保養的細節。
在這裡為大家推薦幾個非常實用的小技能，讓你在短時間內徹底擺脫水腫臉的困擾～
水腫臉是怎麼引起的？
1、愛吃重口味和辛辣的食物，生活、飲食不規律，水腫天天找上門；
2、攝入過多酒精，血管就會擴大，血液就會流得緩慢，而此時多餘的水分很難排出體內，臉部也就顯得水腫了；
3、女性月經來的前幾天，體內雌激素異常高，水分和毒素排泄障礙，所以大姨媽來之前，臉顯得特別水腫。
如何補救？
SOS水腫臉
護膚保養法
早晨使用含氨基酸的潔面乳
含有氨基酸成分的潔面產品能夠促進肌膚的血液迴圈，供給肌膚新鮮的氧氣，將一整夜的垃圾和毒素一併清除，持續使用可進一步改善臉部水腫和暗沉的問題哦。
冷熱毛巾交替敷臉
可提前將一條毛巾放入冰箱，先用熱毛巾敷臉，等待冷卻後取出冰毛巾敷臉，重複這樣的過程3次，熱冷敷臉的時間比例為1:2，至少15分鐘。
熱冷交替敷臉能使血管收縮擴張再收縮，促進血液迴圈，排出臉部多餘水分。
想美妞提示：熱毛巾不可太熱，掌握好溫度。
用鹽水敷眼睛
除了臉腫，眼睛的水腫更讓人煩躁。想美妞教大家一個很簡單的方法：
去廚房取一茶匙食鹽，混入500毫升40度左右的溫水，用紗布或者化妝棉浸泡，洗足水分後蓋住雙眼，約15～20分鐘取下，能明顯改善眼部水腫。
很多菇涼也問想美妞萬一沒有時間敷臉或保養，有沒有更簡單快捷的方法？
我們可以通過一些化妝的小技能緩解臉部腫脹的問題。
SOS水腫臉
彩妝補救法
選擇與膚色相近的底妝
徹底清潔肌膚後，塗抹一層透明的隔離霜，用刷子將整張臉塗上與自己膚色相近或稍淺一點的粉底液或BB霜。
想美妞提醒：千萬不要用膚色太淺的底妝哦，會讓原本腫脹的臉更加膨脹！
利用深色粉底塗抹臉周
用顏色較深一些的粉底，輕輕用手將其按壓在臉部輪廓連接至頸部，這樣能使臉部線條一下子變得緊致起來。
駝色眼妝絕殺眼部浮腫
底妝上完後，選擇駝色或大地色系眼影塗抹在眼瞼處，然後再用棕色眼影在眼皮上暈開，遮蓋腫脹。
想美妞提醒：在眼睛臥蠶處點上高光，能使眼睛放大放亮，可明顯減輕腫脹。
顏色鮮亮的唇妝轉移視線
建議用橘紅色、玫紅色、朱紅色等唇膏，先用潤唇膏打底，再用刷子均勻塗抹，畫一個精緻又靚麗的唇妝。性☆禁☆感又俏皮的紅唇很容易轉移視線哦
深色修容必不可少
最後的定妝部分，選擇比自己膚色深2色的修容粉，一樣用刷子加強刷在浮腫的臉周，加強縮臉的效果。
當然，除了外在的保養，想美妞也建議大家注意自己的飲食習慣，
吃點針對去水腫的食物，緊致的輪廓就會漸漸顯現出來～
SOS水腫臉
食療美膚法
黑咖啡
早起一杯黑咖啡，提神又消腫哦！
黑咖啡中含有大量咖啡因，排水利尿，能加速消耗身體熱量。大約半小時到1小時後，你會發現自己的臉部水腫會漸漸消失。
紅豆
紅豆有著“礦物質鉀的倉庫”之稱，不僅口感好，也是消除水腫的一大利器。
膳食纖維含量高的紅豆能促進全身排出垃圾毒素，長期食用紅豆飯、紅豆沙等，你會慢慢感覺全身輕盈，再也不擔心臉部水腫的問題了。
薏仁
薏仁消腫，遠近聞名。大部分MM會在早起選擇一杯薏仁水消除水腫。
想美妞建議大家盡可能選擇純的薏仁粉而不是一些薏仁的飲料，如果想要效果更好的話可搭配荷葉一起食用。
將幹碎荷葉3茶匙混合薏仁粉2茶匙，放入水中煮2分鐘，不僅可以食療也能用來敷臉哦～
其實，這些簡簡單單的小tips一學就會啦，我們只要在生活中多注意小細節，水腫臉遲早和你說bye bye！
同意的請舉爪！
