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健康減肥知識Q&A：多吃辛辣食物能減肥嗎？

2016-02-04 32

Q：女生之間一直有傳言“多吃辛辣食物能夠減肥”，這是真的嗎？
A：其實，辛辣的食物確實能夠加快新陳代謝，但是，麻辣鮮香的味道會讓你胃口大開，

導致你最後會吃掉比平常更多的食物，特別是米飯！所以想要靠吃辣來減肥，其實是不太靠譜的，而且還會令你的皮膚和腸胃出現問題哦~

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