攻略一：短期密集美白品、美白麵膜
剛日曬後或有重要約會前， 可選擇2周密集美白品、加強敷美白麵膜， 以最高濃縮精華和保濕補水配方，
TIPS：若是因懷孕等荷爾蒙引起的黑斑，
先尋求專業皮膚科醫師協助，
使用淡斑效果顯著的藥品，
後續居家搭配淡斑保養品延續成果。
如果黑色素聚集、分佈不均， 看起來就是一塊斑;這主要是隨著年齡增長產生的。 第一步就是儘快將黑色素代謝出去。 目前市場有許多針對性的美白祛斑精華效果較好。
攻略三：添加無刺激的美白精華液或乳液乳霜
如果你的臉部肌膚並沒有太多的斑點，
但是臉色暗黃無光澤，
表示皮膚代謝能力趨緩。
選擇酵母、維他命b3這類可激發肌膚迴圈代謝機能的美白精華液或乳液、乳霜。
TIPS：加強效果， 可以定期去角質。 這樣長期下來， 你就可以離斑點遠遠的。
攻略四：防曬不止祛斑還能防斑
你必須知道， 今天曬的太陽， 會變成明天的斑點!現在天氣越發的炎熱， 烈日當頭。 因此， 防曬出門前的必備功課， 可千萬馬虎不得。 太陽輻射強大， 可以選擇一些spf指數比較高的產品， 例如spf30左右， 或者超過30以上的。
攻略五：去角質疏通美白大道， 輕鬆除暗沉
不妨多增添去角質、按摩類品項， 定期掃除摻雜無法正常排除黑色素的老廢角質， 並淨化毛孔髒汙， 膚色自然顯得較透白、柔細， 同時也替後續的美白保養， 開啟暢通大道。
攻略六：保養化的美白底妝
25歲開始的女性最常出現暗沉困擾， 原因就出在外在環境、壓力的刺激。 局部性眼周暗淡的人， 若是因日曬、或卸妝不當造成的色素性沉澱， 別忘了以添加美白功效的眼霜修護。 而最快速的懶人亮白秘方， 則是乾脆白天以添有亮膚微粒的底妝打底， 或提亮修容， 補充肌膚不足的光采。
攻略七：祛斑抗老化夜間特殊護理
如果你的困擾是肌膚逐漸熟齡老化後，斑點、細紋、鬆弛、蠟黃、暗沉等問題多多，單純抑制或還原訴求的美白保養品無法滿足。得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生，淡化細小紋路的抗老精華液。或者搭配抗老化的維他命等成分於美白配方中，也不妨選擇日夜間抗老與美白分開用。夜間較適合塗擦具刺激性配方、或訴求修復功能的美白精華。
攻略八：食療
多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果會事半功倍。捲心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液迴圈排出體外。獼猴桃、草莓、番茄、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現色素沉澱，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。
怎樣去黑頭最有效 小蘇打去黑頭是否可信
美麗女人養出來 女人美容養生之道
攻略七：祛斑抗老化夜間特殊護理
如果你的困擾是肌膚逐漸熟齡老化後，斑點、細紋、鬆弛、蠟黃、暗沉等問題多多，單純抑制或還原訴求的美白保養品無法滿足。得多考量是否添加了抗老配方，抑制黑色素同時能刺激彈力纖維新生，淡化細小紋路的抗老精華液。或者搭配抗老化的維他命等成分於美白配方中，也不妨選擇日夜間抗老與美白分開用。夜間較適合塗擦具刺激性配方、或訴求修復功能的美白精華。
攻略八：食療
多吃些具有美白去斑作用的食品，美白去斑的效果會事半功倍。捲心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經血液迴圈排出體外。獼猴桃、草莓、番茄、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿蔔等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現色素沉澱，如果在吃美白食品的同時又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消。
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