繁忙的五月，
許多的年中會議或者年中提案都在此時如火如荼的進行著。
在公司身兼要職的你是否又要飛來飛去出差了？但你的皮膚會因為趕飛機，
強大的工作壓力讓你實在不想早上起來護膚幾個小時來保養！今天小編就教你再忙也不長痘痘、粉刺！
1、隨身帶防曬
畢竟我們要輕巧，
加上五月天氣已炎熱，
要選質地稍清薄的防曬才不會那麼油膩厚重。
spf20左右的就可以了，
不過記得在烈日下活動的話，
每隔2小時補抹一次。
戴上一頂時尚的旅途遮陽帽，
也是很不錯的辦法哦！
如果你恰巧去海邊出差，
游泳的話需準備專業的防曬油。
上岸後因為身體殘留的水珠也會擴大陽光的反射效果，
所以要用毛巾擦乾而不是讓風吹幹哦!
2、去汗噴霧能顯大神通
挑選一款能有效止汗， 並且香氛味自己也喜歡的噴霧， 是外出的好裝扮。 外出工作長時間的體力消耗都能讓我們的汗水排出許多來， 讓你體味也不好哦， 這時候又涼爽又清新的噴霧是最令人解乏與提振精神的寶貝了， 記得帶哦！
3、回旅店卸妝後用一片補水面膜
防曬霜有效的成分在烈日暴曬後都已趨於失效， 再讓這些物質糊在臉上可是不明智的做法。 卸妝後第一件事是做一片面膜， 這種面膜攜帶方便用完就扔， 而且補水效果驚人， 可以很大程度恢復肌膚因暴曬而失去的水分。
4、保養過程化繁為簡
在家時可花上半小時做保養， 在旅店我們就盡可能的輕便吧！最簡單的護膚寶貝就是準備好一瓶超舒爽的面霜。 它需要水油適當， 不能油膩糊臉， 也不能清淡到像著哩， 用了不久肌膚就失去滋養。
一瓶面霜，可以兼顧眼周與脖子（暫時這麼做幾次是無妨的）。除此之外再帶上防曬和止汗噴霧就可以了，不會瓶瓶罐罐一路上叮噹作響（提那麼多也加重體力負擔啊！）
5、注意腸道飲食調整
我們剛到一個新地方會很高興的去嘗試當地美食，不過腸道菌群可還沒準備好，所以這時候你需要一些腸胃藥來説明你：胃複安，黃連素，氟呱酸都能很好的勝任，再喝點優酪乳和蜂蜜就萬無一失啦~~
皮膚暗沉怎麼辦 抗衰老護膚品+按摩立即改善
夏季油性皮膚長痘怎麼辦 最管用的祛痘方法
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