豐胸食譜一：優酪乳青瓜汁
所需材料：優酪乳、青瓜、煉乳
做法：
1、首先將優酪乳和煉乳放在碗裡， 攪拌均勻；
2、然後把青瓜放進榨汁機裡榨汁；
3、將青瓜汁倒進優酪乳裡面即可食用。
小編點評：木瓜裡面的木瓜酵素和維生素A能有效刺激女性荷爾蒙分泌， 是豐胸的最佳物質。
豐胸食譜二：優酪乳煉乳
所需材料：優酪乳、煉乳
做法：將優酪乳和煉乳放在碗裡， 用勺子攪拌均勻即可食用。
小編點評：優酪乳和煉乳都能刺激女性荷爾蒙分泌， 對胸部發育有很好的輔助作用。 每天早晚喝一杯， 一個月後會看到顯著的豐胸效果。
優酪乳是我們在日常生活中經常會接觸到的食物， 它不僅能瘦身， 而且與其他食物搭配的話， 還有很強的豐胸功效哦！ 
豐胸食譜三：優酪乳核桃汁
所需材料：優酪乳、核桃
做法：將核桃敲碎， 去除核桃仁均與的灑在優酪乳上面即可食用。
小編點評：核桃其實沒有豐胸效果， 但是很多女生說吃了核桃之後， 胸部豐滿了許多。 那是因為她們的胸部缺乏脂肪， 多吃核桃等堅果類食物， 可以增加胸部脂肪， 自然胸部就變大了。
豐胸食譜四：優酪乳葡萄汁
所需材料：優酪乳、葡萄
做法：將葡萄放進榨汁機中榨汁， 讓後倒進優酪乳裡面攪拌均勻即可食用。
小編點評：葡萄是維生素含量最高的水果之一， 它能有效防止胸部外擴， 與優酪乳搭配在一起食用， 可以讓胸部變得更加挺拔哦！
