經期如何豐胸 3款豐胸食譜吃出D奶罩杯

一、紅棗桂圓湯

所需材料：紅棗、桂圓、紅糖

1、將紅棗洗乾淨， 用小刀在上面劃一個十字， 不要劃的太深， 這樣是為了讓紅棗的營養更好的煮開；

2、然後將桂圓剝殼， 將裡面的果肉放進碗裡面備用， 剝的時候有技巧， 用小錘子一個個敲開更好剝；

3、然後將準備好的紅棗和桂圓放進鍋裡， 加入適量的水， 煮開後， 再放入紅糖， 一起熬制半個10分鐘即可食用。

二、蓮子紅棗湯

所需材料：幹蓮子、紅棗、冰糖。

做法：

1、首先將蓮子放進水裡浸泡2個小時左右， 目的是為了更好煮開；

2、然後將紅棗洗乾淨， 將它和蓮子一起放入鍋內， 倒入適量的水， 先用大火燒開；

3、最後放入冰糖， 再改為小火熬10分鐘左右即可食用。

三、紅棗雞蛋茶

所需材料：紅棗， 雞蛋1個

做法：

1、首先將紅棗洗乾淨，

2、再在濃汁裡面打入一個雞蛋， 煮開之後， 改為小火再熬10分鐘即可食用， 兩者都是豐胸聖品， 經期早晚喝一碗， 豐胸效果倍兒棒。