史上最猛的豐胸方法 天然有效助你變G罩杯

雖然說每個女生都想知道最快的豐胸方法，但是豐胸最重要的還是要健康天然，本期小編為你帶來史上最猛的豐胸方法，讓你變G罩杯美胸。

夾書

在你的腋下夾各夾一本書，然後雙手往前抬，直到你的手臂發酸為止。每天可以多次練習，至於書的厚度，要根據自身的情況而定，反生不要感到難受就OK了。

記住，雙手往前舉的時候，一定要挺直腰身，這樣有助於練習胸部的肌肉，讓你的胸部更加緊實有彈性。

雖然說每個女生都想知道最快的豐胸方法，但是豐胸最重要的還是要健康天然，本期小編為你帶來史上最猛的豐胸方法，讓你變G罩杯美胸。

按摩

洗完澡後，在你的全身都塗滿滋潤霜，然後做微笑動作，儘量做到極限，這是為了強化頸部的肌肉；然後由下往上按摩你的乳☆禁☆房，堅持5分鐘左右，這樣做有助於加速胸部血液迴圈，強化胸部肌肉等等，讓你的乳☆禁☆房更加堅挺。

雖然說每個女生都想知道最快的豐胸方法，但是豐胸最重要的還是要健康天然，本期小編為你帶來史上最猛的豐胸方法，讓你變G罩杯美胸。

酒釀

營養師表示，多吃酒釀對於豐胸有著非常顯著的效果，但是食用酒釀豐胸是要抓住好時間的，月經來潮前早晚食用一次，效果更佳。

因為酒釀中含有天然荷爾蒙，它能促進女性胸部細胞產生，而且裡面的酒精成分也可以改善胸部的血液迴圈哦！