驅寒
寒性對於女性來說， 絕對是美容和美體的頭號敵人， 寒性的體質的妹紙， 大多血液不迴圈， 而且水腫情況嚴重， 長期堅持泡澡就能讓你身體變暖， 同時要多吃生薑和蘿蔔等驅寒食物。
你在拼命減肥的同時， 別忘記了豐胸哦， 要是連胸部都一起減掉了， 那真的是相當悲哀啊！
謹慎駝背
長期駝背的習慣不僅會讓你的氣質全無， 而且會導致胸大肌萎縮， 最終的結果是你的胸部會發育不良， 想要胸部挺拔， 一定要時時刻刻保持良好的體態， 久而久之你就會練出好體態咯！
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常喝豆漿
豆漿真的是美容的聖品，
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豐胸按摩
每天睡覺之前， 輕輕的揉捏你的手臂和腋下的脂肪， 將這些脂肪往胸部推擠， 如果每天堅持， 你的脂肪就會自然產生記憶， 不過這種豐胸方法貴在堅持啊！
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