不管是誰都想擁有一頭烏黑亮麗的秀髮， 但是現實總是和我們唱反調， 頭髮問題或多或少的影響著我們的生活， 尤其是在現在的冬季更是容易乾枯毛躁， 所以大家不得不注意對頭髮的保養， 下面小編告訴大家幾個小方法來護理毛躁頭髮。
1、除了保持良好的休息以外， 飲食也是十分關鍵的
經常吃一些堅果之類的食物， 如花生、芝麻， 較高的脂肪酸含量可以給你的發質提供營養， 從而恢復光澤。
2、慎選洗髮水
理想的幹性發質的洗髮水的pH值在4.5和6.7之間， 鹼性容易清洗徹底， 但也是毀損發質的直接“兇手”。
3、善待你的頭髮
避免以任何方式粗暴的對待頭髮， 梳頭洗頭都要溫柔對待你的秀髮， 切忌用力過猛導致頭髮脫落斷裂;在洗頭髮的時候，
4、不宜天天洗頭髮
最好的頻率保持在2-3天一次， 洗髮水在手中摩擦起泡在在頭髮上輕柔， 既能讓頭髮吸收營養， 也可以適當保持秀髮乾淨清爽。 而且水分在40度左右為宜，
5、建議採用護髮素， 頻率為每個星期1-2次
護髮素或者發膜都是讓秀髮恢復光澤的好幫手， 建議選用溫和性質的護髮素， 一般香味越淡就越溫和。 第一遍洗頭之後， 將多餘水分用毛巾輕輕吸幹， 以不大量滴水為宜，
6、選用有品質保證的吹風機
在你平時時間很少的情況下， 才建議使用， 如果條件允許， 最好不要使用吹風機。
7、用醋洗頭
一般情況下， 我們知道醋可以去屑， 同時它也可以幫助秀髮恢復光澤， 可以在洗頭髮的時候倒入一小勺的醋洗頭， 或者噴在頭髮上停留半個小時左右再用溫水沖洗， 都可以保持頭髮的順滑。
8、橄欖油護髮
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
9、減少燙染次數
越少燙染越好，再好的燙髮水都會對發質產生傷害，一年最好不要超過兩次。
8、橄欖油護髮
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油塗抹秀髮，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
9、減少燙染次數
越少燙染越好，再好的燙髮水都會對發質產生傷害，一年最好不要超過兩次。
