眼睛浮腫，
擋住了眼睛自身的美麗，
也讓人看起來憔悴沒有精神，
更主要的是，
眼睛會很不舒服。
眼睛浮腫的情況經常會出現在早上。
很多姐妹早上起床後會出現眼睛浮腫的情況，
這有可能是在頭天晚上臨水之前喝了太多的水的原因，
也可能是因為自身的血液迴圈不好，
導致不能及時排除體內多餘的水分，
讓水分留在微血管中，
造成了眼睛或者其他部位的浮腫。
☞解救方法：
❤1、冷熱敷。
冷熱敷可以讓血流順暢，
減少靜脈鬱血、組織水腫。
每天早晚、睡前要熱敷，
可改善血液迴圈，
預防黑眼圈發生。
先將臉部洗淨，
用毛巾浸在熱水中然後敷於眼部。
❤2、眼膜。
準備好化妝棉或者棉簽。
然後將化妝棉或棉簽放在凍過的牛奶中，
也可以是茶水中浸泡透徹，
然後將它們取出貼在眼睛周圍，
然後在眼皮上敷上兩片梨或是鳳梨，
15分鐘後取下，
就可以趕走浮腫，
讓眼睛神采飛揚了。
❤3、睡前飲水適量。
要根據季節的來調成喝水的情況，
在睡覺之前千萬不要喝太多的水，
也要避免大量的飲酒，
或者吃汁水多的水果。
❤4、肢體運動。
起床後可以在屋裡做一些簡單的肢體運動，
比如伸展、抻拉、緩速蹲起、擴胸等等，
一方面把你的懶筋抻開，
啟動興奮細胞，
另一方面也促進血液迴圈，
緩解浮腫。
❤5、眼部按摩。
按摩能促進眼周肌膚的血液迴圈，
鬆弛緊張肌肉，
緩解眼睛浮腫的情況。
用中指和無名指按壓眼窩上方，
由眼角至眼尾方向重複3次，
或用無名指由眼尾至眼角，
以畫小圈的方式滑動按摩，
重複5次。
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