頭屑很大程度影響了美觀， 那麼頭屑多應該怎麼解決呢？下面小編就來告訴你。
頭皮屑出油多：導致頭皮屑的重要原因素是一種馬拉色菌的寄生。
睡眠不足：充足的睡眠可以促進皮膚正常的新陳代謝， 要儘量避免熬夜， 最好在晚上11點之前睡覺。
辛辣飲食， 煙酒無度：辛辣飲食， 煙酒無度會影響營養物質的吸收， 有害物質吸收後又會影響身體代謝。 因此， 要多吃青菜， 水果， 少吃油膩及含糖高的食品。
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