氣溫升高，
油脂分泌旺盛，
壓力大，
上火，
各種原因，
各種煩躁，
痘痘就拔地而起，
難看的紅點像隨時可能爆發的小火山，
無情佔領臉上每一寸潔白的肌膚，
▶ 痘痘長在左臉頰，
是肝火旺型，
♠肝氣鬱滯
你的肝功能可能不夠順暢， 如肝臟的分泌、解毒或造血等功能出了毛病， 肝功能不順暢， 有熱毒。
♠壓力大
如果平時壓力過大，
不注意適當調節給自己減壓的人，
常常會感到莫名其妙地心煩意亂，
甚至為一點點小事而暴跳如雷，
♠生活不規律
♠讓肝勞逸結合
淩晨1～3點，
是肝最強的時間，
我們能做的就是睡眠，
給肝創造一個良好的工作環境；下午1～5點是肝最脆弱的時期，
這段時間儘量保持輕鬆、自由的狀態，
如果必須工作，
▶長在右邊臉頰，
是肺火盛型，
以下原因會引起：
♠肺部炎症
當肺部上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽的時候，
就容易引起右邊臉頰長痘。
♠皮膚油脂分泌旺盛
這個右邊臉頰長痘的原因很好理解，
只要是油脂分泌的地方就有可能產生痘痘，
右邊臉頰也不例外。
♠內分泌失調、清潔不到位、藥物刺激
♠要多運動，
增強肺臟功能，
不要抽煙；
上午7～9點是肺部運動最強的時間，
可做些有氧運動，
如慢跑強健肺功能；而在部肺最脆弱的時間晚上9～11點，
可以再口中含一片梨，
到睡前刷牙時吐掉
♠保持正常作息規律，
儘量不要熬夜。
♠經常對電腦者做好隔離
如果平日用電腦較多，要做好隔離工作，因為長期面對電腦輻射，面部積蓄灰塵多，也容易使臉頰長青春痘。
在治療痘痘的過程中，也須警慎，化妝品、外用藥物，儘量慎用，只治標不治本的方式，會周而復始。治痘痘要講求內外調理，才是標本兼治的最好方法。
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