曬後如何快速美白 簡單安全補水法

◆ 鎮定肌膚
皮膚被曬傷， 黑色素蠢蠢欲動， 隨時都爆發， 立馬變黑妹。 所以曬後一定要先鎮定肌膚， 舒緩皮膚敏感， 曬後切忌用熱水洗臉，

只有涼水才能令毛孔收縮， 令肌膚冷卻下來， 達到消熱退紅的作用。 曬後可以用專門的曬後修護產品， 也可用化妝棉浸泡冰涼的保濕化妝水敷在曬傷的皮膚上， 讓肌膚鎮定下來。 抑制黑色素的生成。

◆ 補水是美白關鍵

暴曬之後會造成皮膚大量水分的流失，

一旦缺水就很容易引發各種肌膚問題， 時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件。 一定要進行補水哦！使用適當的補水產品是曬後美白的最重要一步。 　， 可以用紗布蘸些生理鹽水或清水， 待冷藏冰涼後， 敷於刺痛部位。

◆ 保濕鎖住水分

給皮膚補充完水分之後可以使用一些專業的保濕性能良好的修護保濕乳， 鎖住水分。
◆ DIY曬後美白麵膜

在外面曬完回到家後可以自製一些簡單的美白麵膜來敷面， 例如將番茄榨汁， 敷在臉上， 美白效果也是很不錯的。 也可以使用現成的面膜。

◆ 曬後美白妙法——自製美白修復液

冰敷牛奶美白

‖將等量的冰塊、牛奶和水， 放入碗中， 製作成冷牛奶， 再拿紙膜浸上牛奶， 紙膜敷在曬傷的部位五分鐘， 可以快速補水美白。

‖蘆薈甘菊花面膜
1、首先是將新鮮蘆薈擠出汁， 然後和甘菊花加點水， 用小火加熱，

不需要煮沸。

2、等甘菊花成散狀時， 關火， 放到冷。

3、待冷後， 把湯汁中的固體過濾掉， 再取一勺的維生素E油和3滴薄荷油， 一起攪拌均勻。

4、最後是倒入乾淨的容器裡， 放入冰箱內， 冷藏， 待用。

‖去斑醋蛋液

取新鮮雞蛋一枚， 洗淨揩幹， 加入500毫升優質醋中浸泡一個月。

當蛋殼溶解於醋液中之後， 取一小湯匙溶液摻入一杯開水， 攪拌後服用， 每天一杯。 長期服用醋蛋液， 能使皮膚光滑細膩， 掃除面部所有黑斑。

◆ 充足睡眠

肌膚有自我修復的能力， 想要恢復昔日的健康白皙， 就必須保證讓肌膚自我的修復能力正常運行， 保證充足的睡眠對肌膚的修復能力能起到至關重要的作用，所以最好能在11點之前睡覺。

 

◆ 飲食調節

維生素C是一種抗氧化劑，可阻止色素沉澱，維生素B6具有去除黑色素斑痕的作用。雞肉，瘦豬肉，蛋黃，魚蝦，花生豆製品等都含有豐富的維生素。

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