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脖子上長皺紋怎麼辦 教你如何保養頸部

◇脖子上長皺紋的原因
↘就頸部紋理構造而言, 不論皮溝及皮丘, 都比臉上紋理複雜且橫向紋理較多, 容易形成環狀皺紋,
再加上頸部肌膚的膠原蛋白含量比臉部少、厚度只有臉部肌膚的2/3, 再加上頸部負責了支撐頭部重量及人體轉動的機制, 經常性的扭轉等激烈的動作, 都會讓彈性纖維的破壞加速, 很容易彈力疲乏。

↘外界環境影響, 如強烈的紫外線、溫濕度變化,
甚至不當的生活作息也會造成頸部細紋, 例如:喜歡夾著講電話的人, 經常低著頭工作的文字工作者等, 這些不當的刺激都會產生頸紋, 所以對於頸部, 應該像對待臉部一樣保養。

★頸部護理招式一:重視頸部皮膚的清潔
對於頸部的清潔, 可用性質溫和的潔面乳進行清潔,
去除表面的灰塵, 進行深層清潔。 頸部除了甚而的清潔, 還要定期去角質, 可以用面部產品, 但頸部肌膚較面部薄, 一定要採用顆粒細緻的去角質產品, 以螺旋的方式由下往上搓揉按摩, 頸部靠近耳後的部分也要徹底清潔, 然後以清水洗淨或以濕毛巾擦拭。

★頸部護理招式二:使用頸霜
頸霜的選擇要重點能補水與鎖水, 像是玻尿酸、海藻、膠原蛋白等保濕成分, 可以幫助改善乾燥的頸部肌膚;如果頸部已出現深紋, 就要挑選含有除皺成分的頸霜, 如五勝肽、六勝肽、維他命A、雷公根等, 幫助頸部肌膚拉提抗鬆弛, 促進膠原蛋白增生, 或是改善動態紋路, 這樣才有機會消弭頸紋。

★頸部護理招式三:按摩
塗上頸霜, 再配以輕輕的按摩手法, 能讓頸部皺紋得到有效的改善哦。
↘頸部按摩手法:
step1:取適量美頸霜在手上均勻搓熱, 由頸部兩側的肩膀為起點, 由下至上輕輕均勻推開。
step2:頭部微微抬高45度, 利用手掌心由鎖骨起由下往上按摩, 約十次。
step3:特別針對深刻的紋路, 以一手將頸紋撐開, 另一手取適量頸霜以螺旋方式針對紋路處加以按摩, 對於頸紋改善更有效果。

★頸部護理招式四:防曬
如果頸部若過度曝曬於紫外線下, 也很容易造成頸部皺紋, 而且還會導致色素沉著和黯沉無光, 因此, 擦臉部防曬品時, 記得多取出一倍的量, 擦在頸部肌膚, 才能達到有效抵抗光老化, 避免頸部紋路加深與松垮的問題產生。


★頸部護理招式五:定期使用頸膜
要更加徹底有效地去除頸部細紋,一個星期左右做一次頸膜效果會好很多。但專門為頸部設計的頸膜很少,如買不到,可用面膜或面膜布代替,也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。

★頸部護理招式六:時常轉動頸部
生活中不當的姿勢或習慣也是導致頸紋出現的原因,所以儘量不要保持單一姿勢過久,記得要經常左右及上下轉動頸部,緩解頸部過度的壓力,睡前可利用熱敷以促進頸部的血液迴圈,但切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚
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★頸部護理招式六:時常轉動頸部
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