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面部按摩 舒緩美容護膚品最大限度吸收

按摩, 一時間極為舒服的事情。 面部的按摩不僅僅能夠促進我們肌膚的新陳代謝, 舒緩壓力, 放鬆一天的工作給我們帶來的緊張情緒。 還可以讓花費大把金錢購置的護膚品得到更好的吸收, 今天, 就和大家一起分享一套臉部按摩美容法!

一:推法

用手指羅紋面著力於面部的 一定部位上, 作單方向的直線或弧線移動。 推法可分為分推法和合椎法。 分推法是用雙手手指羅紋面自面部的中央部向不同方向推開。 分推要求兩手用力均勻, 動作 協調一致。 合推法是用雙手手指羅紋面自面部兩側向中央部合攏。 要求同分推法。 兩法常配合應用。 推法可以疏風活絡, 健腦寧神, 並可緩解肌肉組織痙攣, 使其放 松, 毛細血管擴張, 改善血液迴圈

二:按法

按法是用手指羅紋面著力於面部或肢體某一部位或穴位上,

逐漸用力下壓的手法, 要求按壓方向垂直, 力量由輕到重, 穩而持續, 使刺激充分透達皮下組織 的深部。 此法具有較強的刺激性, 常與揉法合作, 稱為按揉法。 按法有明顯的開通閉塞作用, 可擴張血管改善組織的血液供應, 使機體內氧化作用增強, 還能消除淋 巴管內的瘀滯狀態, 增加組織的營養而消除水腫。

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三:揉法

用手指指端在面部的一定部位或穴位上作輕柔緩和、小幅度的旋轉、滾動、摩擦等動作, 揉法與摩法有一定區別, 揉法著力較重, 操作時吸定一部位, 並帶 動該處皮下組織;而摩法只在體表環旋、撫摩, 並不帶動皮下組織。 在實際操作中, 兩者可以結合應用。 揉法具有活血化瘀疏通經絡、消除腫脹、調節新陳代謝、增 強面部肌肉彈性的作用。

四:拿法

用拇指與食指、中指、無名指配合, 拿捏鬆弛的肌肉(如頸項部)和軟組織的一種動作。 操作時, 要求各指指腹拿住肌肉, 進行一緊一松的拿捏。 手 法要輕而靈活, 力量適中。 拿法可行氣活血、疏通經絡, 使鬆弛的肌肉恢復正常, 促進新陳代謝, 促進細胞再生能力。

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五:擦法

用手指羅紋面或掌心附著子皮膚表面某一部位, 進行直線來回的摩擦, 擦時用力不要太大, 動作要均勻連續, 用力要穩。 擦法對皮膚及皮下穴位有柔和溫熱的刺激作用, 具有溫經通絡、行氣活血的作用。

六:摩法

用雙手指端或手掌, 在皮膚表面作環形平滑運動, 手法適中, 不宜急, 不宜緩, 不宜輕, 不宜重。 摩法有溫經通絡, 消積散瘀的作用, 可使面部表皮死細胞脫落,

改善汗腺與皮脂腺的功能, 加速淋巴和血液的流動, 良性刺激末梢神經。

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