一天坐滿八個小時,
紅豆陳皮水做法
所需材料:紅豆、陳皮、鹽。
做法:先要將紅豆和陳皮一起放在水裡泡個半個小時左右, 然後再分別將紅豆放在水裡煮半個小時, 然後再加入陳皮一起煮十分鐘, 最後加入鹽調味就行。
久坐肯定讓你的肚子上堆積了一層層的贅肉, 怎麼辦呢?小編今天教你紅豆陳皮茶, 收腹效果一級棒。
紅豆減肥收腹原理
大家都知道紅豆的消腫效果非常好, 而陳皮能幫助消化, 與紅豆搭配, 消腫減肥的效果更顯著, 一般堅持喝兩個星期後就會有效果了。
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小編提示
一般OL腿上和腰部的贅肉都非常明顯, 把這款減肥茶當作習慣來喝的話, 可以讓你在兩個月內瘦10公斤左右, 特別是腰部和腿部的贅肉瘦的非常明顯。