明星宋茜超愛的番茄減肥法
明星宋茜最愛用番茄就愛你飛， 這種減肥方法不僅不會讓你餓肚子， 而且瘦的速度也很快， 下面小編就為你介紹宋茜極力推薦的番茄減肥法， 解決吃貨們的減肥煩惱。
你聽說過番茄減肥法嗎？這可是宋茜最愛的減肥方法之一了， 下面小編要幫你介紹幾款番茄減肥食譜， 一周瘦個7斤絕對不反彈。
明星宋茜超愛的番茄減肥法
為什麼番茄必須晚上吃才能瘦身
首先番茄的熱量是非常非常低的， 100克只有16卡， 天啊， 你吃一斤的番茄就才有160卡的熱量， 而且番茄的糖分少， 怎麼吃也不胖。 而且番茄裡面含有大量的纖維素， 不但能幫助消化， 而且還能降低體內膽固醇。
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番茄寒天
首先將番茄榨汁， 然後在裡面放少許的鹽， 注意分量哦， 然後放入鍋內， 用小火煮， 一邊煮一邊將寒天粉放進去， 並用勺子攪拌， 煮沸後將火調小後再煮2分鐘。 冷卻20分鐘後即可食用。
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番茄寒天魚介沙拉
用鹽、蒜末、沙拉油和檸檬汁混合成醬汁放在一邊備用。 然後將準備好魚介食物切成薄片， 番茄寒天也小心地切片。 把兩樣食材放在碟子上， 淋上準備好醬汁就行了。
